-ヨガニードラ + キールタン 寝たまま誘導瞑想と振動のヨガ とき: ◯2020年3月9日 Mon. 20:00 - 21:30 乙女座の満月に向けて。水星逆行の終わり。 ◯2020年3月23日 Mon. 20:00 - 21:30 牡羊座の新月に向けて。...

New Moon in Pisces 🌚 ✨ 2020.2.24 Mon. 00:33, Japan time. #水星逆行 魚座の新月。 月の経みち 月経は、自然の流れとともに暮らしていると、 月の周期と同じように、 新月のあたりにやってきます。...

2020年3月スケジュールのご案内です。 ヨガニードラ #寝たまんまヨガ クラスもはじめさせて頂きました。 -自分を自分で癒すこと。 私たちは、穏やかで、癒された人といると、 それだけで、癒されます。 心の奥にある神聖な静けさに、 ほーっとくつろぐこと。 #ananda...

スタジオZiL*ジル オーナー セイラさんからお誘い頂いて、 今年で7年めになります。 いつもあたたかく明るく見守ってくださる、オーナーのセイラさんと、 ヨガクラスにご参加くださる皆さまに支えられ、続けてくることができました。 7年間続けてクラスに足を運んでくださった方も、...

Happy Valentine’s Day ♥️ & SUGARのチェリーチョコタルト🍒🍫 アーユルヴェーダ医師が伝える、 -人生の60%を甘味なる体験にしなさい。 -Sweetness やさしさ 自分に向けるやさしさや愛は、...

心が通い合うヨガのじかんと空間。 ママ&ベビーヨガから通ってくださっている方に、もう一つの光がお腹に宿りました。 Rasa Yogaのマタニティクラスに通ってくださって、お腹の赤ちゃんとのじかんを楽しんでくださっています。 昨日メールでクラスの感想を送ってくださいました。...

-Tears are good ☺︎ -涙を流すことは良いこと。 安心・安全な空間で涙を流すこと。 クラスの中では、 涙を流される方が多くみられます。 いつも何か自分以外のものや、役割、人に接続し、疲れている内側の光。 ヨガのクラスの中で、...

今回で７回めになります、 大阪から現役の理学療法士・ヨガ講師であるMaki先生を茨城に迎えして、 呼吸と気をテーマにヨガ解剖学のワークショップを開催します。 先月、サントーシマ香先生による、RYT200卒業生対象のフォローアップ会でも、...

素晴らしい講師の方も加わり、メイン講師サントーシマ香先生によるRYT200が2020年開催されます✨ https://shop.yoga-gene.com/program/602/?fbclid=IwAR1SalZXymUUjt8KINUGdlLFX3ma9p60Sga50...

photographer: Nanae 益子の空気は凛としてて好きです。 静かで何度行っても癒されます。 不思議。 一日。 大好きな菜々恵ちゃんと☺︎☺︎ 同じ感性を持つ大切な人との、 #創造 そんなことを2020年 大切にしていきたい。 -We create with...