師サントーシマ香先生メインティーチャーによる全米ヨガアライアンス認定指導者講座RYT200を修了、オーストラリアに渡りBliss Baby Yogaにて全米ヨガアライアンス認定 産前・産後指導者講座RPYT100を修了、南インドに渡りPVAアーユルヴェーダ病院にてアーユルヴェーダセラピストコースを修了。ヨガアーサナ指導だけでなく、Bhakti Yoga*バクティヨガ (Yoga of love. )をベースに、瞑想会やヨガ哲学、アーユルヴェーダ講座、キールタン講座、女性のからだを整えるためのヨガ・アーユルヴェーダ講座を開催している。

オーストラリア Red Tent Yoga レッドテントヨガ創始者 Emma Louise Roger先生による摂食障害を緩和するためのヨガ・アーユルヴェーダ講座のアシスタントを東京オハナスマイルヨガスタジオにて担当。

公認心理師、働く方を支援する産業カウンセラー資格を保持し、心理士としての仕事に従事しながら、水戸メンタルクリニックにて復職支援の中でのヨガセラピー講師、水戸石渡産婦人科病院にて、産前・産後ケア講師として従事。その他自身のRasa Yoga Ayurvedaプライベートスタジオやヨガスタジオ、公民館等にてBody・Mind・Spiritのホリスティックケアに努めている。

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Facebookページ: Rasa Yoga Ayurveda 

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資格

1981.6.9  北茨城市に誕生。アマチュア天文学者の父とピアノ講師の母

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2002  茨城キリスト教大学 英語英米文学科 卒業　スクールモットー Peace (平和)・Truth (真理)・Love (愛)

 (中学校・高校英語教諭一種取得 未更新)

 (カナダロンドンオンタリオ ファンショー大学短期留学)

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2005  Yogaを学び始める

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2009.9  Yogaベーシックトレーニングコース修了

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2012.3  産業カウンセラー取得 (非会員)

（企業、ひたちなか市役所でメンタルヘルスケアのためのYoga講師として活動を始める。）

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2012.6  気功 chi kungを臨床心理士 小原昌之先生より学び始める。

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2013.4  ひたちなか市Yoga Cafe SoraにてYoga講師として従事

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2013.4.  Hawaii Brynne Caleda ブリン・カレダ M.ED.,RYT CLD認定 マタニティYoga修了

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2013.8  Shakti シャクティ主催 鹿嶋市葉山産婦人科のマタニティYoga講師として従事

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2013.9  オーストラリアにてBliss Baby Yoga Ana Davis先生公認100時間 RPYT(全米ヨガアライアンス)産前・産後Yoga 修了

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2013.11  ひたちなか市産婦人科はやかわクリニックにてマタニティYoga講師として従事

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2014.1.  ひたちなか市スタジオGreen'sにてママ&ベビーのためのYoga、心と身体を整えるYogaクラスを開講(移設)

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2014.1  水戸Minerva ミネルバにて'Moon Yoga by candle light' 月に一度、キャンドルナイト月と繋がるYogaを開設

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2014.7  Maria Kirsten マリア・カースティン認定 Yoga Therapy講座修了

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2014.8  神栖市YogaスタジオShakti シャクティにてママ&ベビーYoga、女性のためのYoga (Yoga for Women)のクラスを担当

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2014.8  水戸メンタルクリニックにて、ディセラピー 運動療法プログラム ヨガセラピーを担当

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2014.11  那珂市スタジオZil ジルにてYogaクラスを担当

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2014.11  サントーシマ香先生からYogaを学び始める

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2015.4  オーストラリアBryon BayにあるRed Tent Yoga創始者 Emma Louise Grant先生から*LOVE YOUR BODY*を受講し、摂食障害のためのヨガを伝える。

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2015.10  ひたちなか市どんぐりの森にて産前・産後Yogaクラスを開講

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2015.2 オーストラリア バイロンベイにあるRed Tent Yoga レッドテントヨが創始者 Emma Louise Grant エマ・グラント先生による摂食障害を緩和するYogaアシスタントを担当

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2016.1  サントーシマ香先生メインティーチャーによる全米アライアンス認定200時間 RYT取得

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2016.4  シニアYoga講師を始める。ひたちなか市主催のシニアヨガ講師を担当。

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2016.4  水戸市石渡産婦人科にて産前ケア・産後ケア講師を担当

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2016.4.12  オーストラリアBryon BayにあるRed Tent Yoga レッドテントヨガ創始者 Emma Louise Grant エマ・グラント先生から'Pure love for the Divine' Sanskrit語の純粋な愛を意味するPremから'Premma' プレマの称号を授かる。

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2016.5.7  Sat. New Moon in Taurus.

ひたちなか市にRasa Yoga AyurvedaプライベートスタジオをOPEN

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2016.12 東京ヨガジェネレーション オハナスマイルにてAna Davis Bliss Baby Yoga主催、産前・産後Yogaティーチャートレーニングコース講師を担当

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2017.1 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院PVA Dr Poilan Dr.Junaのもと、パンチャカルマ浄化療法を受け、インド政府認定アーユルヴェーダセラピストを取得

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2017.9 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院PVA にもどり、さらに勉強を深め、Dr Poilan Dr.Junaのもと、インド政府認定アーユルヴェーダセラピストを取得

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2017.12-2018.1 ニューヨーク Integral Yoga Institute、Jivamukti YogaにてYogaトレーニング受講

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2018.4 Daphne Tse  ダフネ・ツェ先生によるBhakti Yoga・Nada Yoga ティーチャートレーニングコース修了

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2018.7 Krishna Das クリシュナ・ダスによる Kirtan*キルタンワークショップ受講

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2018.12  サントーシマ香先生によるヨガニードラセラピストトレーニング修了

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2019.3  A-Yoga主催埼玉にて、アーユルヴェーダ・キールタン講座2日間開催

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2019.7.21  日本摂食障害協会にて、摂食障害を緩和するためのアーユルヴェーダ・ヨガニードラ講座(4h)を担当

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2019.7.21  ひたちなか市yogacafe soraにてアーユルヴェーダ・ヨガ講座(春・夏・秋・冬)を担当

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2019.10.26  京都キールタンフェスティバルにRāsa līlā*ラーサリーラ出演

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2019.12.1  インドアーユルヴェーダ医師 Dr.Anupama アヌパマから学ぶ産前・産後ケアを自由が丘母と子 みひかるサロン&助産院にて開催

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2019.12.8  日本摂食障害協会にて、摂食障害を抱える患者さま、ご家族のためのヨガニードラ講座(2h)を担当

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2019.12.15 Collection 2019 TOKYOキールタンTsu mu guにRāsa-līlā出演

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2019.12.22 印度カレーらんがる主催 U-zaan × Gumi インド古典音楽ライブにて、Rāsa-līlā出演

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2020 / 2021 / 2022

ヨガジェネレーション サントーシマ香メイン講師によるRYT200 小さな教室のはじめ方講師を担当

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2021.10.29  国家資格 公認心理師試験合格。公認心理師登録番号：第46097号

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2022.2.4  一般社団法人 日本摂食障害協会 フェロー就任。Facebookページ

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2022.2.20 ハーバード大学公衆衛生学修士 臨床心理士 岸本早苗先生による、

　　　　   マインドフルネス・セルフコンパッション8週間プログラム修了

　　　　   著書：自分を思いやるレッスン~マインドフル・セルフ・コンパッション入門

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2020.4- 2023.3 水戸市役所 こども部 子育て支援課にて，家庭児相相談，女性相談の心理支援員として勤務。

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2023.10 Daphne Tse  ダフネ・ツェをお迎えし、Bhakti Yoga -Kirtan-を茨城県那珂市スタジオZiLにて開催。

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2023.11 神戸をもう一つのRasa Shalaの場とし活動。Nalu Yogaにて-わたしを慈しむYoga Nidra WSを開催。

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2024.1 - 2024.6 精神科医森川すいめい、辻井弘美臨床心理士のもと、家族療法、オープンダイアローグ研修に参加。

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今を健康に幸せであるために、一人一人に合わせたヨガ・アーユルヴェーダのケアをお届け致します。