ABOUT

​講師紹介

ヨガ​講師

インド政府認定アーユルヴェーダセラピスト

カウンセラー・ヒーラー

西澤 佳菜子 Premma

Premma(プレマ)は、師エマ・グラントから授かるサンスクリットで(Sanskrit) Prema, प्रेम = 純粋な愛 Pure love for Divine.を意味します。

みなさんの慈悲・愛が満たされますようにヨガ・アーユルヴェーダをお届けします。

blessings to all  प्रेम ◡̈ॐ

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サントーシマ香先生メインティーチャーによる全米ヨガアライアンス認定指導者講座RYT200を修了、オーストラリアに渡りBliss Baby Yogaにて全米ヨガアライアンス認定 産前・産後指導者講座RPYT100を修了、南インドに渡りPVAアーユルヴェーダ病院にてアーユルヴェーダセラピストコースを修了。ヨガアーサナ指導だけでなく、瞑想会やヨガ哲学、アーユルヴェーダ講座、キールタン講座を開催している。

オーストラリア Red Tent Yoga レッドテントヨガ創始者 エマ・グラント先生による摂食障害を緩和するためのヨガ・アーユルヴェーダ講座のアシスタントを東京オハナスマイルヨガスタジオにて担当。

働く方のための産業カウンセラー資格を保持し、心理支援員として、カウンセリング、アセスメントを仕事にしながら水戸メンタルクリニックにてメンタルケアのためのヨガセラピー指導、水戸石渡産婦人科病院にて、産前・産後ケア指導に従事。その他自身のRasa Yoga Ayurvedaプライベートスタジオやヨガスタジオ、公民館等で日々ヨガの指導に従事している。

Hatha Yoga*ハタヨガ、Bhakti Yoga*バクティヨガ (Yoga of love. )をベースに、メンタルヘルスケア、女性のからだを整えるためのヨガ・アーユルヴェーダ講座、ベビ待ちさんのためのヨガ, マタニティヨガ、シニアヨガ、産後の回復ママ&ベビーYoga、パートナーYoga、アーユルヴェーダ式ママとベビーのためのオイルマッサージ(月1)をお届けしています。

Facebookページ: Rasa Yoga Ayurveda 

資格

1981   北茨城市に誕生。アマチュア天文学者の父とピアノ講師の母。

2002  茨城キリスト教大学 英語英米文学科 卒業 スクールモットー Peace (平和)・Truth (真理)・Love (愛)

 (中学校・高校英語教諭一種取得 未更新)

 (カナダロンドンオンタリオ ファンショー大学短期留学)

2005  Yogaを学び始める

2009.9  Yogaベーシックトレーニングコース修了

2012.3  産業カウンセラー取得 (非会員)

(企業、ひたちなか市役所でメンタルヘルスケアのためのYoga講師として活動を始める。)

2012.6  気功 chi kungを臨床心理士 小原先生より学び始める。

2013.4  ひたちなか市Yoga Cafe SoraにてYoga講師として従事

2013.4.  Hawaii Brynne Caleda ブリン・カレダ M.ED.,RYT CLD認定 マタニティYoga修了

2013.8  Shakti シャクティ主催 鹿嶋市葉山産婦人科のマタニティYoga講師として従事

2013.9  オーストラリアにてBliss Baby Yoga Ana Davis先生公認100時間 RPYT(全米ヨガアライアンス)産前・産後Yoga 修了

2013.11  ひたちなか市産婦人科はやかわクリニックにてマタニティYoga講師として従事

2014.1.  ひたちなか市スタジオGreen'sにてママ&ベビーのためのYoga、心と身体を整えるYogaクラスを開講(移設)

2014.1  水戸Minerva ミネルバにて'Moon Yoga by candle light' 月に一度、キャンドルナイト月と繋がるYogaを開設

2014.7  Maria Kirsten マリア・カースティン認定 Yoga Therapy講座修了

2014.8  神栖市YogaスタジオShakti シャクティにてママ&ベビーYoga、女性のためのYoga (Yoga for Women)のクラスを担当

2014.8  水戸メンタルクリニックにて、ディセラピー 運動療法プログラム ヨガセラピーを担当

2014.11  那珂市スタジオZil ジルにてYogaクラスを担当

2014.11  サントーシマ香先生からYogaを学び始める

2015.4  オーストラリアBryon BayにあるRed Tent Yoga創始者 Emma Louise Grant先生から*LOVE YOUR BODY*を受講し、摂食障害のためのヨガを伝える。

2015.10  ひたちなか市どんぐりの森にて産前・産後Yogaクラスを開講

2015.2 オーストラリア バイロンベイにあるRed Tent Yoga レッドテントヨが創始者 Emma Louise Grant エマ・グラント先生による摂食障害を緩和するYogaアシスタントを担当

2016.1  サントーシマ香先生メインティーチャーによる全米アライアンス認定200時間 RYT取得

2016.4  シニアYoga講師を始める。ひたちなか市主催のシニアヨガ講師を担当。

2016.4  水戸市石渡産婦人科にて産前ケア・産後ケア講師を担当

2016.4.12  オーストラリアBryon BayにあるRed Tent Yoga レッドテントヨガ創始者 Emma Louise Grant エマ・グラント先生から'Pure love for the Divine' Sanskrit語の純粋な愛を意味するPremから'Premma' プレマの称号を授かる。

2016.5.7  Sat. New Moon in Taurus.

ひたちなか市にRasa Yoga AyurvedaプライベートスタジオをOPEN

2016.12 東京ヨガジェネレーション オハナスマイルにてAna Davis Bliss Baby Yoga主催、産前・産後Yogaティーチャートレーニングコース講師を担当

2017.1 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院PVA Dr Poilan Dr.Junaのもと、パンチャカルマ浄化療法を受け、インド政府認定アーユルヴェーダセラピストを取得

2017.9 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院PVA にもどり、さらに勉強を深め、Dr Poilan Dr.Junaのもと、インド政府認定アーユルヴェーダセラピストを取得

2017.12-2018.1 ニューヨーク Integral Yoga InstituteJivamukti YogaにてYogaトレーニング受講

2018.4 Daphne Tse  ダフネ・ツェ先生によるBhakti Yoga・Nada Yoga ティーチャートレーニングコース修了。

2018.7 Krishna Das クリシュナ・ダスによる Kirtan*キルタンワークショップ受講。

2018.12  サントーシマ香先生によるヨガニードラセラピストトレーニング修了。

2019.3  A-Yoga主催埼玉にて、アーユルヴェーダ・キールタン講座2日間開催。

2019.7.21  日本摂食障害協会にて、摂食障害を緩和するためのアーユルヴェーダ・ヨガニードラ講座(4h)を担当。

2019.7.21  ひたちなか市yogacafe soraにてアーユルヴェーダ・ヨガ講座(春・夏・秋・冬)を担当

2019.10.26  京都キールタンフェスティバルにRāsa līlā*ラーサリーラ出演

2019.12.1  インドアーユルヴェーダ医師 Dr.Anupama アヌパマから学ぶ産前・産後ケアを自由が丘母と子 みひかるサロン&助産院にて開催

2019.12.8  日本摂食障害協会にて、摂食障害を抱える患者さま、ご家族のためのヨガニードラ講座(2h)を担当。

2019.12.15 Collection 2019 TOKYOキールタンTsu mu guRāsa-līlā出演

2019.12.22 印度カレーらんがる主催 U-zaan × Gumi インド古典音楽ライブにて、Rāsa-līlā出演

2019.4- オンラインカウンセリング、ヨガ、瞑想講座をはじめる。

2020.6.8- 2020.12.14 / 2021.7.18- 2021.6.20 

ヨガジェネレーション サントーシマ香メイン講師によるRYT200 スモールビジネスのはじめ方講師を担当。

今を健康に幸せであるために、一人一人に合わせたヨガ・アーユルヴェーダのケアをお届け致します。

Rasaゲスト講師

サントーシマ香先生

ヨガの恩恵を受けた敬愛する師 サントーシマ香先生。

ご著書: 一生もののセルフケア 月のヨガ一日の体調を整える朝のヨガ /

 疲れないからだをつくる夜のヨガ / 安眠CD付きおやすみヨガ 

website: http://www.santosima.com/

Rasaゲスト講師

ヨガ解剖学講師・理学療法士 Makiko Ichihara

毎年大阪よりMaki先生をお迎えして -Inner wisdom 解剖学講座-を開催しています。

・全米ヨガアライアンス200時間取得

・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師

現役理学療法士で現在は訪問リハビリに携わっている。

以前総合病院で勤務していた時に腰痛に悩まされ、その時にYogaと出会う。 Yogaを初めて体験した際、身体的にリハビリとの共通点が多いことに感銘を受け、そこからYogaの世界にのめりこむ。

関西のいくつかのインストラクター養成講座のみにとどまらず、ヨガジェネレーション主催のサントーシマ香先生のRYT200時間コースでも、解剖学と生理学部門を担当しており、その講義はおもしろくわかりやすいと定評がある。また関西各地で定期的にYoga解剖学のWSを開催している。

website: http://pranatomy.wixsite.com/yoga

Maki先生 解剖学・生理学講座のご参加された方からの感想です。

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Rasaゲスト講師

まゆみ

小中学校にて、パートナーヨガ、親子ヨガをお伝えしています。

・2014年 UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 全米ヨガアライアンス200h修了

・2015年 Leslie Howard氏ペルヴィックフロアヨガTT20h受講

・2016年 Dominica氏女性のためのリストラティブヨガTT13h受講

・2017年 一般社団法人 日本コンフィグレーション医療協会(JCMA)

 女性のライフサイクルヨガ 月経血調整ヨガ 指導者養成修了

 骨盤コンディショニング ヨガ 指導者養成修了

RasaのPhotographer

Nanae

・Rasaの写真を満面の笑みで撮ってくらだるNanaeちゃん。写真に彼女の優しさも映っています。