SCHEDULE

☆クラスはすべてのクラスは補助具(プロップス)を用意しますので完全予約制です。

マットレンタル300円、必要な方はご予約のときにお伝えください。

☆入会金&事務手数料なし。

すべてクラスは15分前ドアオープンです。静かにお好きなリストラティブポーズでお待ちください。いつでも講師にお尋ねください。

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毎週月曜日

♡女性限定 定員4名さま

◯夜のヨガ

20:00 - 21:30 (90分) + お茶の時間(5 min)

price:ドロップイン 2,000 yen

Rasa Yoga Ayurvedaプライベートサロン

住所: ひたちなか市後台

詳しい地図をご予約の方にお送りしています。

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毎週火曜日 

◯ママ&よちよち歩きYoga  

9:30 - 10:30 ( 60分 ) ( 1才- 4才 )

◯ママ&ベビーYoga

11:00-12:00 ( 60分 ) ( 10週 - 12ヶ月 )

price:

3回チケット3,500yen ☆1ヶ月間有効

ドロップイン 1,500 yen

♡ご家族の参加も可能です。

期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。

ひたちなか市 Ecology Park どんぐりの森

住所：ひたちなか市馬渡3861-3 2F

1Fにはオーガニック、有機栽培のサンドウィッチ、

ケーキやお茶がたのしめます。

website: http://www.ibaken.co.jp/iep.html

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毎週水曜日 

☆石渡産婦人科ご利用の方限定。

◯産後ケアクラス

12:30 - 13:30 ( 60分 )

◯産前ケアクラス

14:00 - 15:15 ( 75分 )

※産前クラスはクリニックにてご予約が必要です。

住所：水戸市上水戸1-4-21

tel: 029-221-2553

石渡産婦人科

website: http://www.mito.ne.jp/~ishiwata/index.html

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毎週木曜日

♡女性限定 定員4名さま

◯朝のヨガ

10:00-11:30 (90分) + お茶の時間(5 min)

price:ドロップイン 2,000 yen

Rasa Yoga Ayurvedaプライベートサロン

住所: ひたちなか市後台

詳しい地図をご予約の方にお送りしています。

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毎週木曜日 

▲男性もご参加頂けます。

◯夜のヨガ

19:30 - 21:00 ( 90分 )

Hatha*ハタYogaベースの陰よりのクラス。

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金曜日(第2、4) 

◯朝のヨガ

10:00 - 11:30 ( 90分 )

Hatha*ハタYogaベースの陽よりのクラス。

price:

ドロップイン2,000 yen

5回チケット 7,500 yen

☆2ヶ月間有効

​ご家族、ご友人とお使い頂けます。

期限が切れても+500 yenでお使い頂けます。

☆休講のときは延期になります。

ダンス+YogaスタジオZIL 

住所：那珂市瓜連657-3 (瓜連駅から徒歩3分)

website: http://zil-danceschool.cool.coocan.jp

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ヨガクラスのご感想はこちら☆

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土曜日 

◯マタニティYoga ☆定員4名さま

10:00 - 11:30 (90分 ) + お茶の時間(5 min)

price:

初回レッスン 2,000 yen

ドロップイン 2,500 yen

3回チケット 6,000 yen (1ヶ月間有効)

期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。

産後ヨガにもお使い頂けます。

Rasa Yogaプライベートサロン

住所: ひたちなか市後台

※産婦人科はやかわクリニックから車で2分

ご感想→♡1 ♡2 ♡3

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 ◯ヨガニードラ + キールタン 

毎月どこかで開催します。

スケジュールをご確認ください。

price:

ドロップイン 2,000 yen

Rasa Yogaプライベートサロン

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☆お友達、ご家族だけで受講したい方、グループレッスンが苦手な方や初回の方、個人レッスンご希望の方にはプライベートレッスンをおすすめします。

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