インスタLIVE おやすみヨガニードラ + 祈り

おやすみヨガニードラ + 祈り インスタグラム無料LIVE配信 2020.10.25 21:50-22:30 Instagram ID: rasayoga.jp 10年程前から心理と気功を学ばせて頂いている臨床心理士の先生から頂いた言葉があります。 -等身大でね。 わたしから離れてしまうことが、 Adarma*アダルマ(不調和)になること。 課せられた役割や、 必要があってつけられた疾病の名前を洗い流して、 愛がただ広がるわたしに戻ること。 深い意識に入るおやすみ前に、不安やストレスに囲まれた生活の中にある方々に、 愛や安心が広がるわたしの光に戻るお手伝いができればと思います。 音声だけでご参加できますので、 おやすみ前に、お布団の中で目を休ませて、聞いてみてくださいね。 眠くなってしまうので、運転中はお控えください。 投影 Reflection について少しお話します。 blessings, 愛, 光 photographer: Nanae

那珂市スタジオZiLにて。

4月からYoga講座開催を自粛させて頂いた那珂市スタジオZiL にて、10月29日Thu. 19:45-21:15 瞑想とYogaを丁寧にお伝えします。 瞑想の練習では、 目に映る出来事に切り取って名前をつけるのをやめて、 ただ静かにくつろぎ座ることを行います。 静かな美しさに触れる時間に慣れ親しむ瞑想の練習は、 不安や恐怖、問題を作りやすい私たちの脳に確実に働きかけてくれます。 柔らかく、やさしくあり続けていくためのTipsを、 素敵なスタジオZiLさんでお届けします。 とき: 2020.10.29. Thu. 19:45 - 21:15 door open 19:30 - ばしょ: 那珂市スタジオZiL 那珂市瓜連657-3 講座フィー: 2,000 yen チケットお持ちの方はお使い頂けます。 持ち物: Yogaマット、水、暖かい格好 *マスク着用でお願い致します。 *検温されてからお越しください。 お問い合わせ・ご予約 Rasa Yoga Ayurveda https://www.rasayogaveda.com/ Body・Mind・Spirit 全体を整えることで、 Inner Peace 内なる柔らかな平和を。 blessings

2020年10月スケジュール

10月1日 中秋の名月ですね✨ 月はヨガの中では、サンスクリット語でManas*マナスと言って、 わたしたちの心を表すと言われています。 月は月なのだけど、 様々な経験をさせて頂いて、 美しい人達との時間の層によって、 より美しく感じられて、 いつかおばあちゃんになったわたしの目には、 どんなふうに映るのかなと感じたりします。 -2020年10月スケジュールのご案内です。- 私情により、今年いっぱいは、 プライベートレッスンを中心にお届けさせて頂きます。 プライベートレッスン詳細、 https://www.rasayogaveda.com/blank-12 ◯10/25 Sun. 21:50-22:30 インスタグラムLIVE無料配信 -おやすみヨガニードラ + 祈り instagram ID: rasayoga.jp お布団の中でも、床にごろーんとなったまま、目を閉じてご参加ください。 ほとんどの方が、途中寝てしまいます☺︎ 今の不安や緊張の中、不眠で悩まれていた方からの御礼のメッセージを翌朝頂いております。睡眠に悩まれている方の睡眠導入剤としてもお使いくださいね。 ◯10/29 Thu. ※定員制 スタジオ ZiL 19:45-21:15 講座フィー: drop in 2,000 yen *5回チケットお持ちの方はお使い頂けます。 ◯10/19 Mon. 10:00-11:30 産後リカバリー、お母さんと赤ちゃんのためのアーユルヴェーダアヴィヤンガ・オイルマッサージオンライン講座 講座フィー: 4,000 yen *オンラインは500yen お安く致します。 *テキスト付