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    新月

    新月

    New Moon in Capricorn 2021.1.13 2:00 pm Japan 山羊座 新月の光 ♑︎✨ 🧎‍♀️✨ blessings
    Metta Meditation

    Metta Meditation

    明日Rasa Yoga Instagram Live配信により、 2021.1.11 Mon. 5:00-5:50 成人のの日 慈悲の瞑想 + 祈り 千葉県 妙泉寺 武長 一俊副住職 と共にお届け致します☺︎☺︎ Instagram ID: rasayoga.jp I am... You are... Me... #oneness -わたしを慈しむこと。 静かにわたしを観察する。 わたしを見失うと、 世界を見る目にも霧がかかります。 #maya 武長副住職のお仕事の一つに毎朝6:00にお寺の鐘を鳴らすこと。 その前の貴重なお時間を頂いています。 -ご紹介- 武長 一俊 たけなが いっしゅん 駒澤大学仏教学部仏教学科を卒業後、瑞應寺専門僧堂(愛媛県新居浜市)にて4年間修行。 自坊である妙泉寺(千葉県木更津市)で副住職を務め、定例の坐禅会などを通して布教活動を行っている。 --- 10日から11日に水星と木星、土星は最接近します🪐13日の新月に向けて、静かなわたしに座っていきます。朝早いですが、宜しければご一緒ください。 blessings 𓁋�
    慈悲の瞑想 祈り 武長一俊

    慈悲の瞑想 祈り 武長一俊

    2021.1.11 Mon. 5:00-5:50 am 成人のの日 Instagram Live配信 慈悲の瞑想 + 祈り 千葉県 妙泉寺 武長 一俊副住職 と共にお届け致します。 Instagram ID: rasayoga.jp 武ちゃんとの出会いは10年程前のParisの蚤の市☺︎☺︎ 今も繋がっている大切な友人です。 妙泉寺では、Yogaと瞑想をご一緒させて頂いたこともあります。 いつも慈悲深く優しい武ちゃんをご紹介させて頂くこと。 このタイミングで皆さんに慈悲の瞑想と祈りをお伝えさせて頂く事に感謝します。 武長副住職のお仕事の一つに毎朝6:00にお寺の鐘を鳴らすこと。 その前の貴重なお時間を頂いています。 -ご紹介- 武長 一俊 たけなが いっしゅん 駒澤大学仏教学部仏教学科を卒業後、瑞應寺専門僧堂(愛媛県新居浜市)にて4年間修行。 自坊である妙泉寺(千葉県木更津市)で副住職を務め、定例の坐禅会などを通して布教活動を行っている。 --- 朝早いですが、宜しければご一緒ください。 inner peace, blessings. #mett
    祈り #pray

    祈り #pray

    今もどこかでわたしを知らない人が わたしのことを祈っていること。 その人たちの祈りは、 平和であること。 #innerpeace 受け取ってお返しできますように。 breath in... out...smile ☺︎ blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨ #rasayoga #祈り
    Sankalpa

    Sankalpa

    2021.1.3 Sun. 21:50-22:30 RAGAMの響くんの癒しの音とお届けしますおやすみYoga Nidra Instagram Live配信🌙✨ instagram ID: rasayoga.jp Yoga Nidraの中で皆さんに唱えて頂く、 Sankalpaについて詳しくご説明します☺︎ Sanskrit語で、Sankalpa*サンカルパとは、 san = 最高の存在との繋がり kalpa = 誓い くつろぎの静かな意識の中で、心からの願いの振動をからだと心に響かせ馴染ませて行くことで、潜在意識に働きかけ表層に上がる想いや行動を導きたい方向に変化させて行きます。 心の手綱をしっかり握り、進みたい方向に主人が乗る滑車を引っ張る馬を走らせていくようなイメージです。無意識だと、ただ快楽や不安に想いを走らせて行ってしまうものです。 Sankalpaを立てる5つのポイント ✳︎It resonates. ハートが震える ✳︎It is based in the present moment. たった今実現しているかのように ✳︎It
    ペルソナ

    ペルソナ

    同僚が嵐のファンという並びで、 わたしは中野信子さんが好き☺︎ Instagram ID: @nobuko.n.nakano 色々なお手玉が落ち着き、 やっと読むことのできた中野先生の新書。 脳科学、心理学、物理学、哲学、芸術、文化的背景を繋げ、中野先生が不条理な社会の中で努力され、報われなかった中で生まれた幸運を通じて優しい目線で、グーの手が出ない賢い論理的報復でフランスの社交場で語られるような美しいなじりで綴られています。 調和や平和を望む側として、 報復することは難しいもので、心ない泥団子を投げられても、つい微笑みで返してしまい、 泥を洗い落とすのに無駄な労力を費やしてしまいやすいです。 美しい言葉で、朗らかにわたしのではないです。 と優しくお返しできる柔らかな女性でありたい☺︎♡ わたし達がみんなが生得的に持っているダークサイドをくすぐる、そこに愛がある中野信子さんの新書お勧めです✨ blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨
    Instagram Live配置

    Instagram Live配置

    Rasaの初のおしごとは。 -2021.1.3 21:50-22:30 RAGAMの癒しの音 + RasaのおやすみYoga Nidra Instagram Live配信致します。 Instagram ID: rasayoga.jp 滋賀県-世界の楽器RAGAM-響くんが、universeと共鳴する癒しの音をおやすみ前のYoga Nidraに合わせて奏でてくださいます。 RAGAM http://ragam-store.com/ -皆さんがおしごとがはじまるかもしれない前日にお届けします。 重くなりやすい思考や心、からだを癒していきます✨ 本来の健やかな軽やかな - I, ai, わたしの光に戻っていきます。 癒しの音と誘導瞑想ヨガニードラで、からだの部分部分を意識化し、内的な環境で無意識に抱えている不安や恐れ、緊張を癒していきます。 精神的に不安や緊張状態が続くことで、はじめに顕在化しやすいことが、寝れなくなることや、不安や緊張状態の中で睡眠に入る中でからだと心が休息できずに朝を迎えることが起こりやすくなります。 寝れなくなると、感情を鎮めるこ
    御節

    御節

    桑原 典子さんの器に彩られた ちどりの御節。 美味しい佳き一年に。
    月

    月

    Happy New Year ! 2021.1.1 0:00 am Japan 🇯🇵 雲に隠れていた月にSmile!ってお祈り。 #sankalpa サンカルパ 心からの願いが叶いますように、 潜在印象に届くように、今もうすでに叶っている振動として心の中や、言葉にして振るわせてみてください。 わたしのSankalpaは、 -わたしを愛するために、 美しい思考...言葉を使い、 行動します。 Love to all ✨ blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨ #2021 #contrast
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    新月

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    Metta Meditation

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    慈悲の瞑想 祈り 武長一俊

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    祈り #pray

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    Sankalpa

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    ペルソナ

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    Instagram Live配置

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    御節

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    月

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    2020.12.31

    2020.12.31

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