Sunday Yoga にちようび
Sunday Yoga -にちようびのヨガ 🌞 どんぐりの木々から風の気持ちよく通るスタジオAyus*アーユス🌿✨ Open Space! Yoga for Everyone. 平日は仕事や家事で自分の時間が持てない方のためのにちようび Sunday Yoga. ...
6月スケジュール・WS
6月スケジュール ワークショップのお知らせです🌞🌝💕 写真は芸術・学問などの知を司る女神Sarasvatī サラスワティ。 ◯6月22日 Thu. オハナスマイルヨガスタジオにて Emma Louise Grant先生の「摂食障害の症状を緩和するためのヨガ講座」アシス...
春のらんち会
🌸春のらんち会🌸 -Moms &Babes Yoga, Moms and Toddlers Yoga- ひたちなかのイバケンどんぐりの森Cafeでお母さんとお子さんとお食事をしました。 からだにやさしい豆腐ハンバーグや玄米おにぎり、野菜のたっぷり🍅...
Yoga Nidra ヨガニードラ
Yoga Nidora #swamisatyanandasaraswati 今日は石渡産婦人科での産後ケアクラスで、寝不足のママたちや不調を抱えている方が多かったので、サントーシマ香先生 著書 「おやすみヨガ」まどろみの状態の中でくつろぐヨガニードラCDを流させて頂きました...
何の役割もないわたしに戻る時間。
The 3rd place...om shanti peace ◡̈ॐ 何の役割もない自分に戻る場所🌿 お家での役割... 会社での役割... 社会での役割... 女性として...男性として... 色々なフォームの中での役割を解放して、 ...
Inner wisdom WS. Vol.1 レポート
Inner wisdom WS. Vol.1 - 解剖学: 腰痛と身体と心のメカニズム - 大阪から理学療法士 Maki先生をお迎えして やさしい解剖学と理論に基づいたセラピューティックなYogaクラス実践のワークショップを...