はちみつ アーユルヴェーダの薬局ではハーブと一緒にハチミツも売られています。ハチミツには薬効を体の隅々にすばやく運ぶというはたらきがあります。 ハチミツは食べるとすぐにojas*オージャス エネルギー源に変わります。 ハチミツには温める作用があるので、体に蓄積されたama*...

南インドアーユルヴェーダ病院PVAにて医師Dr.ジュナ、セラピストから学んだお母さんと赤ちゃんのためのアーユルヴェーダ式ベビーオイルマッサージ(Abhyanga*アヴィヤンガ)の理論と実践をゆったり深く学べる講座です。 テキストをお渡しするので、一度で毎日の赤ちゃんのセルフ...

Indian masala chai ♥︎ #chai インドのスパイスチャイ 色々な作り方がありますが、わたしはこのやり方でおいしく朝のYogaの練習の後のチャイの時間を楽しんでいます♪ 南インドのアーユルヴェーダPVA病院での研修のときは、毎朝スタッフの女の子が部屋にチ...

マタニティYoga🤰💕 お腹に光が届くのを待っていた頃からYogaクラスに通ってくれていたお友達の2人が一緒にマタニティYogaクラスに通ってくれています♥️ 心からうれしく思います✨ Yogaの恩恵の中で健康な幸せな妊娠期を過ごして頂いて...元気な赤ちゃん...

Inner Wisdom Vol.3 「7つのチャクラとからだの確かな繋がり」 大阪から理学療法士 Maki先生をお迎えして やさしい解剖学と理論に基づいたセラピューティックなYogaクラス実践のワークショップです。 サントーシマ香先生メインティーチャーによるRYT200時...

2018年 瞑想会　Vol.4 少人数制スタジオ Rasa Yoga Ayurvedaでお届けしました。 "It begins with me. -すべて内側からはじまる-" +らんがる特別アーユルヴェーダカレー + インドチャイ ♡女性限定 今回の瞑想会のテーマは...

【募集】摂食障害の症状を緩和するためのヨガ講座 with Emma Louise Grant​. とき: 2018年02月19日 Mon. 9:30-18:30 ばしょ: オハナスマイル駒沢大学 師 エマ先生による摂食障害の症状の緩和に効果的なヨガやアーユルヴェーダを体系的...

“for me...to argue with reality is to argue with God.” -Byron Katie “現実と言い争いあうことは神と言い争うものだと私は思っています” -バイロン・ケイティ わたしたちは大きな渦の中にいます......

2018年2月スケジュールのお知らせです💛 すべてご予約制です。定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 ☆摂食障害を緩和するためのYoga in オハナスマイルオハナスマイル駒沢大学 with Emma Louise Grant​ 2月19日 Mon....

*New moon* in Capricorn ☆*** 今年初めての羊座の新月☆ 11:18 a.m Japan time. Yogaではわたしたちは意識を向けたもの、心をたむけ続けたものになると言われています。 何に専心していくか...それが未来を作ります。...