アーユルヴェーディックアジョワンさといもボール♡ アジョワンはインドではよく知られているハーブです。 消化器系と呼吸器系に強い効果をあらわします。 根深いアーマ*毒素を除去し、低下した代謝機能を回復させます。むくみにも良いです。...

お子さんと一緒に産後ケアのためのYogaを... からだの面では、妊娠期に衰える骨盤底筋群、腹筋群をやさしく整えます。精神面では、慢性疲労や気持ちの落ち込み、自律神経のバランスなどを整えます。 Yogaの呼吸法、瞑想、リストラティブのポーズ、ニードラ、お母さんのためのマント...

2018年3月スケジュールのお知らせです💛 すべてご予約制です。定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 ☆ワークショップ 大阪より解剖学講師Ichimura Makiko先生をお迎えして、 解剖学講座を開催致します。 とき: 3月18日 Sun....

今日は北茨城の実家に帰ってきました。 年末年始はニューヨークでYogaの研修に、、、帰ってきてからもお仕事が続いていたのもありとても久しぶりに両親に合えました。 小さな山の中の緑に囲まれた実家はとても空気がおいしいです 🌿...

Red Tent Yoga Emma先生の ママ&ベビーYogaのクラス。 オーストラリア Byron BayでBliss Baby Yoga Baby Yogaのトレーニングで、Ana Davis先生、Emma Louise Grant先生、Lisa...

2018.2.19 Mon. 駒沢大学オハナスマイルヨガスタジオにて、敬愛するオーストラリア Red Tent Yoga創始者の師 Emma Grant*エマ・グラント先生による摂食障害の一日ワークショップのアシスタントを担当しました。...

ハーブ Shatavari*シャタヴァリ。 不妊治療をされている方や母乳の出が悪い方、生理不順、月経過多、おすすめです。百人の夫を持ち子孫繁栄するという意味をお持ちます。 生殖組織を滋養する働きがあるため、働く女性が女性機能を整えていく上でアーユルヴェーダではシャタヴァ...

Chakra ! with Maki ♡ 敬愛する解剖学講師・ヨガ講師のMaki先生を大阪からお迎えして、"Inner wisdom Vol.3 -7つのチャクラとからだの確かな繋がり- " 一日ワークショップ 3月18日 Sun. に開催します☆** とき:...

Rasa Yoga Ayurveda. 今週の日曜日 とき: 18日 10:00-11:30 Sunday Yoga ばしょ: スタジオAyus*アーユス address: ひたちなか市高場1160 2F 講座フィー: drop in: 1500 yen...

Happy Valentine's day ♥︎ 今日はバレンタインですね♪ Yogaの生徒さんとチョコを交換して甘い一日でした。 世界の愛する人達が幸せな時間を過ごせますように... Om Saint Valentine’s day...love प्रेम ◡̈ॐ