トラウマ・センシティブ・ヨーガ サントーシマ香先生も、紹介されていたDavid Emerson*ディヴィッド・エマーソンさんの心理学や神経科学を理論のベースとしているヨガの本のご紹介です。 「人間は傷つきやすい生き物である。私たちは心を開いて生まれてくる。そして、時に私たち...

Krishna Das*クリシュナ・ダスの大好きなKirtan*キールタン。 "Saraswati*サラスワティ" -Om Aim Saraswatyai Namaha. “Om you connect with the light, Aim you introduce...

“いつまでも健康であるために。” 両親と同じ年代の方たちへ、、、いつまでも元気でいてほしいです。 ひたちなか市生涯学習センターさまからのご依頼を頂いて昨年に引続き、今年も全8回のシニアヨガ講座を担当させて頂きました。 からだが思うように動かなくなってきたシニアの方には特に、...

月に1どのSunday Yoga*日曜日のヨガを開催いました。 イベントが続いて久しぶりに開催させて頂きました。平日は仕事や家庭に奮闘している女性が、"待ってました!"と言ってくださってとてもうれしかったです。 ヨガの練習の中で、反芻し続けていた頭の中のノイズが消え、静けさ...

Inner wisdom Vo.4 -"Ｓａｒａ" 身体の神聖な流れ 血流とリンパ- 解剖学講座 講師: 理学療法士 Maki先生 大阪から理学療法士 Maki先生をお迎えしてやさしい解剖学と理論に基づいたセラピューティックなYogaクラス実践のワークショップです。ヨガイ...

2018年10月9日 12:47 天秤座で新月 Japan time 🇯🇵 新月の夜に佐川急便のお兄さんが届けてくれた、京都の楽器屋さんから届いたハルモニウム。 6月の誕生日にオーダーしてからやっとやっと届きました。...

-どんぐりの森さんからのご招待 『健康』『住まい』『食』- いつも床も天井も扉も木のぬくもりと香りを感じるスペースで、ママ&バビーヨガ、ママ&よちよち歩きヨガクラスを開催させて頂いているイバケン・どんぐりの森さんからのプレゼント企画です♪ とき: 10月29日 Mon....

「ヨガを続ければ、健康に幸せになるだけでなく、 他の人やすべての生き物の役にたてる。」 -You can help for all beings, not only human beings, if you learn yoga.- -Swami Sivananda...

茨城県常陸大宮市山方中学校で昨日集中力を上げるための瞑想・ヨガ(親子ヨガ)講座を開催させて頂きました。今年で3年目になります。いつもお世話になっております、いつも子ども達の教育に力と愛を注いでいる PTA会長の横山 愛さまからのご依頼です。...

8月・9月はイベントのためお休みさせて頂いていた月に1度のSunday Yogaを10月・11月・12月は開催致します。 すべて第2日曜日に開催致します。 -とき- 2018年10月14日 10:00-11:30 2018年11月11日 10:00-11:30 ...