花粉症がひどい方がティシュボックスを片手にヨガクラスに参加される方が増えました。 -アーユルヴェーダTipsを- ネティポットで鼻腔をきれいにすることをおすすめします。 ぬるま湯に塩をひとつまみ、混ぜて片方の鼻から力を完全に抜いて注ぎ洗います。力を抜かないとツーンと痛...

ヨガ ジェネレーション オハナスマイルヨガスタジオにて、Emma Louise Grant先生によるマタニティヨガ養成講座3日間、摂食障害を緩和するためのヨガ・アーユルヴェーダ講座1日間のアシスタントをさせて頂きました。...

Rooftop Yoga + BAYRON BAY coffee 付き 水戸のバイロンベイコーヒー屋上でヨガをします。 太陽礼拝をはじめ、ゆったりと動くスローフローヴィンヤサヨガ、呼吸法、瞑想によりプラーナで満たし1日の流れを作ります。 とき：4月7日(日) ／...

-2019年3月のスケジュールです。- #Kapha の季節 冬から春は…Vata*ヴァータからKapha*カパの季節。 Ayurveda*アーユルヴェーダのDosha*ドーシャ理論の中にある、Kapha 水と地の性質です。...

-摂食障害の症状を緩和するためのヨガ講座 with Emma Louise Grant​ 2019年02月28日 Thu 9:00-18:00 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店​ 2019年03月05日 Tue 9:30-18:30 ...

Bliss Baby Yoga マタニティヨガ指導者養成講座が、ヨガアカデミー大阪と株式会社OHANAsmile｜オハナスマイル駒沢大学でございます。 今回の講師は、Emma Louise Grant先生です。 わたしもアシスタントで入ります。 ブリスベイビーの創始者Ana...

水戸 梅花にある水戸メンタルクリニックのオープニングから、ヨガセラピーを週に2回担当させて頂いて、皆さんに支えられ5年が経ちました。 5階の広々としたヨガスペースからは、千波湖や自然を見渡せます🌿🌿🌿 心の健康を取り戻しに来てくださる皆さんに真摯に向き合って、ヨガ...

サントーシマ香先生からのお知らせで、今月からバンクーバーの海の前にある小さなヨガスタジオにて、ヨガクラスを開催するようです。 バンクーバーにご友人などいる方は、是非♡ Ocean Breath Yoga 1521 Foreshore Walk, Granville...

ひたちなか市 スタジオ Ayus*アーユスにて毎週水曜日 19:30-ドアオープン 女性限定のくつろぎのヨガがお届けしています。 今週の日曜日2/10 10:00-11:30 ヨガのアーサナに加え、インドの楽器ハルモニウムでKirtanもします♡...

-2019年2月のスケジュールです。- #ahimsa*アヒムサ ヨガスートラの中にあるAhimsa 非暴力。 今まで目にしてきたもの、かけられた言葉、自分自身へかけてきた言葉や思いがわたしたちのからだを彩っているという考えをヨガやアーユルヴェーダは持っています。Ahims...