Sunrise Yoga on the beach in Oarai. ‪#‎yoga ‬praying to the sun in the Gayatri Mantra. 星がキラキラ光る真っ暗な空と海から太陽の光で照らされてくる時間帯...

Sunrise Yoga in 大洗ビーチ Pray to the Sun on the beach. 2016.8.16 Tue. time: 4:30-6:00 a.m price: donation ドネーション制 生徒さんからのリクエストで今年も日の出に合わせ...

Morning Practice in Rasa Yoga Shala. Garuda Sirshasana. 朝の練習。 鷲の頭立ちのポーズ 身体を強く、しなやかに... practice その日の体調に合わせ、身体と心に耳を傾けて 調和を取り戻すようなアーサナ。...

Rasa Yoga Shalaから、うれしいお知らせ☆* 今回はHitomiさんの了解を得て、貴重なご出産の経験をシェアさせて頂きます。 『予定日よりぴったり3週間早かったです。先日のマタニティYogaのあと、赤ちゃん下がってきてくれた感じです。お産は、朝から痛かったのです...

暮らしの中に取り入れやすいアーユルヴェーダの本🌿 サントーシマ香先生メインティーチャー200時間Yogaトレーニングの中で一緒に学んだMotomiちゃんのオススメの本です。 Ayurvedaはインドの自然の科学。日本の知恵や漢方のようなものです。 Body Mind...

to be beautiful is simply to feel beautiful...🌻 Rasa Yoga shalaの前に咲くひまわり。 sun ◡̈ॐ

8月Yogaスケジュール イベント ◯水戸キャンドルナイトMoon Yoga in Minerva Sat. 20:00 - 21:30 ☆Minerva改装予定のため未定。 price: 2,000 yen 水戸Minerva*ミネルバ blog:...

I baked a punpkin cheese cake :) ‪#‎soymilk‬ ‪#‎cinnamon‬ ‪#‎clove‬ ‪#‎maplesyrup‬ 身体にもやさしい豆乳 シナモン グローブ メイプルシロップの...かぼちゃチーズケーキ🎃🌿...

ヴィーガンパーテイー in ちどり Yoga Ayurveda式 食べるワークショップ♡" 健康、癒しとつながりの深い乙女座の新月の後、 9月3日(土) 18:00 - 21:00 Yoga Ayurvedaから食べることについてのワークショップをちどりさんからのおいしいV...

Rasa Yoga Shalaから、またうれしいお知らせ☆* 5月にOpenしてからもう少しで3ヶ月が経ちます。 毎週土曜日にマタニティYogaクラスが始まってから3人目の出産です。 毎回みなさん色々な感動の瞬間を出産後にメッセージを送ってくださいます。...