新鮮ないちじくとデーツ豆乳スムージー🌿 女性にとても良い効果のある栄養がいっぱいです。 Sattva*サットバ 純粋 新鮮 生命のあるものをさすことば。 食べるものがからだや心にも影響を与えます。 わたしの朝の日課です。 朝起きて 顔、目、口、耳を水で洗い、...

本日予定していましたひたちなかスタジオAyus*アーユス でのムーンサイクルYogaは台風のため休講にさせて頂きます。 2016年8月26日Fri. 20:00-21:30にクラスを変更して開講します。 風、雨とても強いので、まだ帰宅されていらっしゃらない方はお気をつけてお...

Yoga for deep relaxation ♡ リラクゼーションサロンRasa Yoga Shala 9月から毎週金曜日 13:30 - 15:00 19:30 - 21:00 "Yoga for deep relaxation" ♡女性限定...

那珂市スタジオZiL*ジル Jazz, HipHop, Rockの素敵なダンスの先生方とスタジオを作っています。 -日程変更のお知らせ- 8月25日木曜日 19:30-21:00 よるYogaクラス↓ 8月24日水曜日 19:30-21:00に変更します。 毎週木曜日...

#ayurveda #indian #curry 🌿🍅 #dal #yoga#vegan #chapati #turmeric #coriander #cinnamon#cumin Yogaの後は、スパイスたっぷりアーユルヴェーダダールインドカレーと...

Sunrise Yoga on the beach. Praying to the Sun. 太陽 海 大地 風 生徒さんの旦那さんが撮ってくださった 今朝の素敵な写真。 朝4:30スタートのYogaの空は 澄んでいて、純粋なエネルギーPranaが満ちていました。 Om...

Sunrise Yoga on the beach in Oarai. ‪#‎yoga ‬praying to the sun in the Gayatri Mantra. 星がキラキラ光る真っ暗な空と海から太陽の光で照らされてくる時間帯...

Sunrise Yoga in 大洗ビーチ Pray to the Sun on the beach. 2016.8.16 Tue. time: 4:30-6:00 a.m price: donation ドネーション制 生徒さんからのリクエストで今年も日の出に合わせ...

Morning Practice in Rasa Yoga Shala. Garuda Sirshasana. 朝の練習。 鷲の頭立ちのポーズ 身体を強く、しなやかに... practice その日の体調に合わせ、身体と心に耳を傾けて 調和を取り戻すようなアーサナ。...

Rasa Yoga Shalaから、うれしいお知らせ☆* 今回はHitomiさんの了解を得て、貴重なご出産の経験をシェアさせて頂きます。 『予定日よりぴったり3週間早かったです。先日のマタニティYogaのあと、赤ちゃん下がってきてくれた感じです。お産は、朝から痛かったのです...