Solar Eclipse new moon in Pisces 🌚✨ 魚座で23:58に起こる新月。 日本では見られませんが、チリなどで金環日食が起こります。 月が真っ黒な姿を現す静かな新月の日が好きです。 深く内観したり、予定を立てたりするのに適した日です。...

3月Yogaスケジュールのお知らせです♪ Yogaクラスに来てくださっている生徒さんを数えてみたら、赤ちゃんからシニアの方まで、100人以上の方と毎週お会いしていることに気がつきました。毎週来てくださる方から、月に一度の方まで、心から感謝しています。一人一人丁寧なYogaと...

インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピストであって、暮らしのアーユルヴェーダを出版など、インドの魅力をお届けされている田村 ゆみさんにお会いしてきました。 南インド ケラーラにあるアーユルヴェーダーPVAを紹介してくださった方です。...

Hello Anatomy! Vol.2後屈への準備～腸腰筋～ http://www.santosima.com/blog/hello-anatomy-vol-2-後屈への準備～腸腰筋～/ サントーシマ香先生主催の理学療法士 Maki先生による解剖学講座に参加してきました。...

Bliss Baby Yoga Emma Louise Grant 先生 東京オハナスマイル オーストラリア バイロンベイからEmma先生が来日し、3日間の産前Yogaティーチャートレーニングが開催されました。 私もアシスタントに一日だけお手伝いさせて頂きました。...

We are one ♡ Moms and Babes Yoga in the women's clinic 🌷🌷🌷 水戸石渡産婦人科で教えさせて頂いている産後ケアクラス🐘💕 今日もたくさんのママと赤ちゃんみなさん仲良しです。...

Happy Valentine's Day 🎀 How to make ghee in Ayurveda. 🌿ギーの作り方をプレゼント 400-500gの無塩バターを底の厚い鍋に入れ、中火にかけます。 蓋をせず、かけ混ぜないようにしてください。...

代官山のYogaスタジオYogajayaに練習に🌿 静かな場所にあり、どの先生も意識が高く、 知性があって落ち着いているので 静かにYogaの練習や学びができます。 インターナショナルスタジオなので、 海外の方も多く、英語でのイントロダクションも心地よく、...

南インドカレーDhaba IndiaにYogaの練習の後、行ってきました☆* バナナの葉に乗った本場南インドミールスと 高い所からジャーっと泡立つように入れてくれるチャイ✨✨✨ 手でいただきます♪ アーユルヴェーダが息づいている南インド......

毎年たのしみにしているミモザ♡ 水戸のお花屋さんGreen Spotで見つけました。 ドライにしてもかわいいミモザ。 イタリアでは3月8日国際女性デー FESTA DELLA DONNA = 女性の日 にお母さんや奥さん、仕事場の女性に日頃の感謝を込めてミモザの花を贈ります...