南インド カヌールのそばの小さな村カタンパリー*Katampallyのアーユルヴェーダ病院 PVAにて、アーユルヴェーダの勉強に行きました。 当初は日数が少ないと浄化療法パンチャカルマは受けられない事を知っていたので、受けられないと思っていましたが、医院長のDr.Poila...

カヌールの街の布やさんでサリーの布を買いました。どれがいいかわからないのでスタッフの方に決めてもらいました^ - ^ 日本人がいない場所なので珍しいみたいで、どこから来たの？名前はっ？って聞いてきてくれます。Kanakoは難しいみたいですが、Premmaはインドの名前なので...

ケララのごはんはココナッツから離れられません。 多くの料理にココナッツが使われています♡ ココナッツウォーターを飲んだ後は、半分に割って、中身を食べます。 ピラフみたいなインドのご飯♡ いつもおいしい果物が載ったAyurveda病院のごはん♡...

I got the certification of the Ayurveda therapy in the Ayurveda hospital, PVA in Kerala, India ❤️ 無事にアーユルヴェーダセラピーコースを卒業できました。アーユルヴェーダ病院でD...

あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年もYoga Ayurvedaを通じて、 みなさんの健康をこれからも微力ながらもサポートできますように 私自身も健康に、そしてたのしくおしごと*dhamaをしていきたいと思います。 年末から南インドのケララ...

2017年1月Yogaスケジュールのお知らせです♪ ※2016年12月27日(火)-2017年1月16日(月) 南インドケララ州アーユルヴェーダ病院 Dr Poilan医師のもと、AyurvedaとYoga研修のため休講になります。...

Merry Christmas 🎄🎀🎄🎅🏽 Lokah samastah sukhino bhavantu... すべての生きとし生きるものが平和でありますように... We are all loved.love light peace to all....

Why we all need to practice emotional first aid. 日本語↓ https://youtu.be/b3QFXezhTOg 『心にも応急手当が必要な理由』 Guy Winch Ph.D ガイ・ウィンチ博士 英語 English...

Moon Yoga by candle light in cafe+zakka+gallery Minerva 🎄 今年最後のキャンドルナイト月YogaをリニューアルOpenした水戸ミネルバでお届けしました。 月を通じて自然を感じ、内側の静けさに繋がり直す時間、自分......

Xmas party with moms and babes 🎄 ママ&ベビーYoga、ママ&よちよち歩きYogaに参加下さっているママさんとお子さんとクリスマス会をいつもクラスを開催しているどんぐりの森のCafeで開催させて頂きました☆**...