子ども達の朝のお祈り
インドのNarender Nagarの4歳から14歳の200人の子どもたちが通う小中学校の朝のお祈り☆* Morning players in the school in India. 『神さま、わたしたちに知恵を授けてください いろんな悪いことを我々から遠ざけてください...
腰痛には
🌞 Yogaで腰痛を予防・改善 #hamstrings 立ち前屈をしたときに握り拳二つ分✊✊(15cm以上)床から離れている方のハムストリングス(太ももの裏側で骨盤の下からヒザ裏までつながっている筋肉)をタイトハムといいます。...
キャンドルナイト月Yoga in Minerva☆*
2017年3月3日(金) 20:00 - 21:30 Moon Yoga by candle light in Minerva☆** price: 2,000 yen ※定員16名さま ☆定員になりました。キャンセル待ちにてご案内致します。...
女性限定 少人数制Yogasレッスン
Rasa Yoga 女性限定少人数制レッスンのご案内♪ お一人お一人丁寧にYogaをお届けします。 火曜日 Morning Yoga10:00-11:30 + お茶の時間 ※残り1名さま price: drop in 2,000 yen シニアYoga...
インドのミールス & Ayurveda
第1回 アーユルヴェーダをらんがるの特別インドのベジミールス(Veg Meals)を食べながら楽しくお届けする2時間のワークショップです♪ 普段お店で食べれない身体にやさしいベジミールスを用意してくださいます。 らんがるのオーナー...
プライベートYogaクラス
Yoga for deep relaxation in Rasa Yoga Shala 🐘💕✨ 少人数制のプライベートYogaの時間♡ インドから帰って来るのを待っていてくれた生徒さん。 ありがたいです☆** 金曜日19:30-21:00+お茶の時間2月は10日のみ2名...