いのちをむすぶ 著: 佐藤 初女 #佐藤初女 -わたし-を構成するものは, 遺伝子プール, 親や友人からの愛された経験, 環境要因, 乗り越えてきた経験, 挫折の経験, さまざまなな要素でできています。 わたし達の社会は複雑で, そこに適応できない人は, 適応障害,...

みと森のようちえん にじいろ 園庭は森の中。 子どもたち、お母さんとお父さんとYoga ⭐︎ 4人のお子さんのお母さんでもある, 園長先生のさやちゃんは太陽みたいに明るい。 朝の会はさやちゃんの弾くウクレレとお歌で みんなのかわいい名前を呼びます。...

Rooftop Yoga + Byron Bay coffee. 美しい星空と三日月の下お届けしました🌙✨ 秋の風も心地よく, ただ呼吸に意識を向けるだけで, いつもここにある幸せを感じる時間✨ breath in… out… smile blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨

Rooftop Yoga + BAYRON BAY coffee 2022.10.1 Sat. 20:00 - 21:00 ばしょ：BYRON BAY coffee 屋上 水戸市南町1-2-32 (水戸中央郵便局目の前) 講座フィー：2,000 yen 講師：佳菜子...

明日は乙女座の新月。 -between me. わたしと間のこと。 new moon, blessings

2022.9.23 Fri. 19:30 - 21:00 Rasa Yoga ばしょ: スタジオZiL 那珂市瓜連657-3 (瓜連駅から徒歩3分) @zildanceschool 講座フィー: 2,000 yen ✳︎定員になり次第キャンセル待ちにてご案内します。...

2022.8.27 Sat. 19:30 - 21:00 乙女座の新月 瞑想 + Meditation Rasa Yoga 🧘‍♀️🌙✨ 講座フィー: 2,000 yen ✳︎御礼満員。 ✳︎Zoomオンラインにてお受けします。 ✳︎Yogaマット, プロップス付き。...

Rooftop Vinyasa Yoga + Byron Bay Coffee ! @mwork310 あれからのはじめてのイベント。 七夕の星空の下, 風も涼しくてね, 幸せなYogaの時間が流れました。 七夕の願いを皆さんと心に描いて, 愛する人たちの願いも叶うことも。...

Yogaジェネレーション主催の敬愛するサントーシマ香先生メインティーチャーによる, RYT200の中で, 4hの講座を担当させて頂きました。 website: https://www.yoga-gene.com 2020年より, RYT200の中で,...

Pranayama*プラーナヤーマ -呼吸法, 調気法 呼吸が安定していれば, 心も安定し, Yogi, Yogini自身も安定する。まず, 呼吸をコントロールすべきである。 -Hatha Yoga Pradipika 2章11節 生理学的にみても,...