Sunday Yoga にちようびのヨガ (月1) 日曜日だけがお休みなのですが、 週末しかお休みの無い方の一般の方向けのクラスがないので 月に一度開催させて頂いています。 クラスの前に体調を一人一人にお聞きました。 本日は雨だったのでみなさん頭痛だったり、気持ちが沈んでい...

アーユルヴェーダでは一人一人がユニークですばらしいという考えがあります。 ヨガでは私たちはひとつである考えがあります。 貧しいインドのこどもたちにたくさん会いました。 停電によくなること... インドのシャワーのお湯が出ないこと...くらいどうでもよくなってしまうインドでの...

水戸石渡産婦人科で、産前・産後ケアを教えさせて頂いています。 思い通りに行かない育児の中での瞑想の練習をお母さんたちにもお勧めしています。 生活の中でほんの2、3呼吸だけでも目を閉じて意識して深くやさしい呼吸を...🌿 産後に必要なのがペリネケア(骨盤底筋群のケア)です。...

Ayurvedic Baby Abhyanga. インドアーユルヴェーダ病院にて医師、セラピストから学んだ お母さんと赤ちゃんのためのアーユルヴェーダ式ベビーオイルマッサージ(Abhyanga*アヴィヤンガ)の 理論と実践をゆったり深く学べる講座です。 とき:...

臨月のお腹の生徒さんと満ちてきたお腹の生徒さん🤰♡ インドから帰ってきてクラスをこなす日々...待っててくれる生徒さん。 サポートさせていただけることにじーんとして。元気な赤ちゃんが生まれますように... 水戸メンタルクリニックのセラピーYogaにご参加頂いている一人の女...

今年最後のキャンドルナイト月Yoga in MINERVA ☆** ♡女性限定 とき: 2017年10月21日(土) 20:00-21:30 (90 min) ばしょ: ミネルバ cafe+zakka+gallery MINERVA​ 水戸市宮町2-3-38 2F...

Inner Wisdom Vol.2 「女性の内なる智慧を思い出す -骨盤底筋とその内側の関わり-」 大阪から理学療法士 Maki先生をお迎えして やさしい解剖学と理論に基づいたセラピューティックなYogaクラス実践のワークショップです。...

今年で3回目になります、ひたちなか市にあります ちどりさんでの3時間のヨガ・アーユルヴェーダ式 食べるワークショップをちどりさんの特別ヴィーガン料理と共にお届けしました。 アーユルヴェーダでは食事が全体の90%を占めるとさえ言われる程、日々の食事の取り方を大切にしています。...

I received the certification from Dr.Poilan in the PVA Ayurveda Hospital in Kerala, India. I really recommend PVA for learn Ayurveda and...

南インドのアーユルヴェーダ病院PVAでのYoga・Ayurveda 昨日試験に合格し、今日が卒業式です。 帰国してまたゆっくりとお伝えできればと思っています。 10/2から通常通りクラスを開催します。 お休みを頂きまして、クラスをカバーしてくださった講師の方、サポートしてく...