シニアヨガの生徒さんから頂いた手作りいちごジャム🍓 いつもお料理上手でお菓子を焼いてきてくれたりします。 「お砂糖3分の1だから早めに食べてね。レモンを多くしたのよ。わたし一日中台所に立ってても飽きないの。」 ニコニコしながらお話してくれました。わたしもそんな女性に憧れま...

*FULL MOON* in Sagittarius May 29th is calling us to get free. 射手座の満月 23:20 Japan Time. 5月に起こる満月はお釈迦様に縁のあるウエサク満月とよばれています。古来より京都の鞍馬寺で執り行われ...

-聴くこと- 第5チャクラのVishuddha chakra*ビシュダチャクラはコミュニケーションを司るエネルギーを持っています。 喉に位置していますが、口、鼻、耳にも関連しています。 ビシュダチャクラのエネルギーが不足すると、感じたことを言葉にすることが難しくなり、過剰に...

4月5月は、アーユルヴェーダDr.Jay*ジェイ医師、サントーシマ香先生、ダフネ・ツェ先生、Maki先生、ロビンソン尚子先生と一緒にSatsang*サットサン(師との学び、共によりよく生きようと思う仲間 Mitra*ミットラとの学びの時間)を持つことができました。そして、お...

Happy Mother's Day ♡ Saraswati Mata -Daphne Tse 私たちを産み、素晴らしい愛で抱きしめてくれるすべてのお母さんへ🌸

とき: 2018年6月2日(土)・3日(日) 9:30 - 16:00 ばしょ: 茨城県近代美術館 千波湖側テラス・芝生広場 ※雨天決行。 ヨガは雨天中止になります。晴れますように 🌞 Le cadeau*ル・カドー(仏語で贈りもの)をテーマにした花とお茶を囲むマルシェで...

毎週土曜日のマタニティヨガ 臨月のママを囲んで♡ 今日は女神Durgā*ドゥルガーのマントラをうたいました Māyā*マーヤー(幻想のベール)が剥がれ、恐れや不安から解放されて、潤いに満ちた道を歩んで行くことができますように... 女性の輪が広がっていくことがうれしいです。...

#whitesage お友達からアメリカ セドナ🇺🇸から聖なるハーブのホワイトセージのプレゼントを頂きました🌿✨ プライベートスタジオRasa Yoga Ayurvedaの2周年のお祝いの気持ちを込めて、頂いたホワイトセージで空間を浄化しました。...

サントーシマ香先生のムーンサイクルヨガの講座を受講してきました。 今回の講座の内容をほんの少しわたしのフィルターを通じて少しだけここに。 ムーンサイクルの中での不調は部分的なものとしてとらわれてしまいがちです。 わたしたちは独立して生きてなくて、小さなところだけで生きている...

明日 2018.5.7 Mon. Rasa Yoga Ayurvedaプライベートサロンをopenして2年が経ちます。 感謝の気持ちを込めてお届けできればと思います。 長期のお休みを頂いて、大阪ではDaphne Tse(ダフネ・ツェ)先生の講座、ロビンソン尚子先生の講座、東...