2019年11月10日 12:30-17:00 Inner Wisdom Vol.6 -筋膜ネットワーク- 解剖学講座 12:30-14:30 -30分休憩- 15:00-17:00 ・前半の2時間は今回のテーマの解剖学理論を学びます。...

#自己一致 願っていることと、していることが一致していること。そんな時間を増やしていくことが、私らしく健康であることができると言われています。 日常のしないといけないことから、自分にまとわりついているストーリーから自由になる時間としてYogaの時間をお届けできればと思います...

・ photographer: Nanae @osena78 ・ ・ Yogaの指差しているところはどこでしょうか？ ・ ☝︎ ☝︎ ☝︎ ・ 上でも下でもなく。 ・ -自分の内側です。- ・ 内側に戻り、自分の軸を取り戻し、その静けさにくつろいで...

本日晴天開催致します☆*-* -星空Rooftop Yoga in BYRON BAY Coffee- 2019.8.18 19:00-20:00 ※御礼満員 ・ たくさんの方のご予約ありがとうございます。 ・ ...

BYRON BAY coffee屋上テラスでヨガをします。夏の夜風の中、五感をひらき、ゆったりと動くスローフローヴィンヤサヨガ、呼吸法、瞑想をします。 とき：8月18日(日)　19:00-20:00 ばしょ：BYRON BAY coffee 屋上 ※雨天中止...

いつ見ても素敵なスタジオZiL。 先日の新月の夜も静かに呼吸が気持ち良く、この場所で、皆さんと一緒にYogaができることが平和で、幸せだなぁと感じました。 ZiLのオーナー ダンス講師 セイラさんに会うことがまず嬉しくもあります。オープンから一緒にご縁があって働かせて頂...

ドイツ、パリでは42.6℃が観測されたみたいですね。日本も今日はたくさんの方が熱中症で搬送されたようです。 これから暑い日が続くようですので、涼しい部屋で行うヨガで心身共にクールダウンし、体調を整えて頂ければと思います。 -2019年8月のスケジュール- -event-...

素敵な水戸のヨガスタジオ yogacafe sora さんで夏に高まりがちな #pitta を緩和するための講座をお届けしました。 Pitta*ピッタの熱を冷ましていくための智慧を知ることと、ヨガアーサナの中で体験して頂きました。 ...

yogacafe soraさんで明日開催します-美しい日本の四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ講座-のテキストがやっとできました。 参加してくださる方のために☺︎いつもギリギリまでテイストを作り直しています。私の中にある、微細な、熱というPittaのエネルギーが働いて...

今週の日曜日に #yogacafesora さんでお伝えします-夏のアーユルヴェーダ講座-の中でもご紹介するGhee*ギーです。 最近は、スーパーでも見かけるようになりましたね。まだ知らない方もいますのでご紹介します。 このギーは、オランダのオーガニックのもので、...