水戸市主催 お母さんとお子さんのためのYoga, セルフケア講座

水戸市主催

こども発達支援センター「すくすく・みと」 にて

子育てママをサポートするための

お母さんとお子さんのためのYogaをお届けさせていただきました。

大変な子育ての中に

自らを慈しむセルフケア, リラクセーション,

疲れや痛みを緩めていくことなど

何かお役に立つことがあれば嬉しく思います。

ありがとうございました。

年度内に開催予定しております。

詳細は後日お知らせいたします。

Mama Deva Shri

Om shanti peace

rasa.