お腹の赤ちゃんとお母さんのためのビーチヨガ
お腹の赤ちゃんとお母さんのための日の出と共にビーチヨガお届けします
とき: 2020.9.27 Sun. 6:00-7:00 am ばしょ: 大洗海岸 ご予約頂いた方に詳しい地図お送りします。
講座フィー: ドネーション
＊7名さままで
＊ご予約はお問い合わせよりお願いします。
＊雨天中止
少し早めに来れそうな方は日の出と共に瞑想しましょう。
マタニティヨガは、 ハワイのブリン先生から、 オーストラリアにてBliss Baby Yogaのアナ先生、エマ先生、リサ先生など、多くの先生から学ばせて頂きました。 2013年より、産婦人科病院と自身のプライベートスタジオRasaにて毎週教えさせて頂いてきました。
妊娠期のお母さんの心状態を整えホルモンバランスを整えることは、胎内環境を整えることになり、よく笑い、よく寝てくれる機嫌の良い赤ちゃんにしてくれます。
参考図書は、お世話になっています、茨城キリスト教大学児童教育学科教授 清水 悦子先生のご著書 安眠ガイドにもあります。
ビジュアライゼーション(可視化)
感覚器官が喜ぶ美しい環境に身を置いて、良いイメージを持ちながら出産に臨んでいくことをお勧めします。
月が満ちていく妊娠期を迎えている女性のためのプレゼントになればと思います。
