Rasa Online Satsanga

本日2023.10.22 Sun. 20:00 - 21:30

Rasa Online Satsaṅga

—Vedāntaヴェーダンタ哲学学派の教典

『Kaṭha Upaniṣad カタ・ウパニシャッド』

が教えてくれる馬車のお話しをお伝えします。

講座フィー: 2,000 yen

瞑想, 調氣法(呼吸法), Yogaのアーサナの後,

クラスの最後には深い心身のリラクセーション誘導瞑想

Yoga Nidraにて終わりにします。

そのまま画面オフにて寝に入っていただけます。

睡眠導入剤がないと寝れない方への提案です。

また, 寝る前に考えたことが潜在意識に定着する

心理学用語『特別無条件同化暗示感受習性』という考えを取り入れたものです。

心からの願い（Sankalpa サンカルパ）に慣れ親しみ, より健康的な神経回路を構築していくpracticeです。

Satsaṅga (Yogic community)

皆さまと共に学びを深め,

愛おしい無知の闇 Avidyā アビディヤを

知識, 体験での理解の光明 Tejas テジャスにて包み照され, 心が明るく, 軽くなること。

本来の純粋な光 ,

わたしPuruṣa プルシャに

戻れますように。

ご予約はRasa Yoga website お問い合わせよりお願いします。

breath in…

out…

smile

True nature, rasa 𓁋𓁙𓁋𓁙✨