まんまる

photographer: Nanae

満月🌕

-Purnamadah Mantra

Om poornam adah poornam idam

poornaat poornam udachayate

poornasya poornam adaya

poornam eva avashish-yate

Om shantih,shantih,shantih.

目に見えない世界は完全に満たされている。

目に見える世界も完全で満たされている。

まんまるからまんまるが生まれる。

-わたしに、

周りに優しくあることで

心の平穏を🌱✨

#compassion

-Stress Communication

ストレスコミュニケーションは、

わたし自身と、周りの人と起こりやすいもの。

心をまんまるにもどーしてくれるMantra💫

Instagram Live配信でゆうこりんと唱え、アーカイブあります。Thank you Yuko Iwata💌

Instagram ID: rasayoga.jp

太陽も月も地球も私たちの初めの姿もまんまる🥚✨

blessings, full moon 𓁋𓁙𓁋𓁙✨