産後ケア

産後のお母さんは疲れています。

産後の変化のあるからだのためのYogaのポーズと

育児で疲れたこころを癒し...

お母さんの役割から自由になる自分のための呼吸を。

2人めのお子さんの準備のために通ってくださっている女性もいらっしゃいます。

内側にくつろぐ練習は育児ほど大変なものはないと思います。

うまく行かないほうが多い育児の中で、

少しでもほっとできる時間になればうれしいです。

breath out... in...

火曜日

ママ&ベビーYoga

9:30-10:30

ママ&よちよち歩きYoga

11:00-12:00 場所: ひたちなか市 イバケンどんぐりの森

blessings ◡̈ॐ