11月Yogaスケジュール
11月Yogaスケジュールのお知らせです♪
今年も残り2ヶ月になりました。寒くなってきましたが、Yogaで体と心をポカポカにあたためて寒さを乗り切って行きましょう☆* Yogaを通じて皆さんの健康をサポートできるお仕事を日々できることに感謝しています。毎週同じ方に出会えることをうれしく思っています。そして、中学校や市からのご依頼も頂き、地域の方にもYogaをお届けする場を頂いたことにも感謝します。赤ちゃんからシニアの方までのクラスをお届けしています。
※11/22(火)-11/27(日)休講になります。休講分はチケットに延長されます。
大変ご迷惑をお掛けします。
☆レギュラークラス
◯月1 Sunday Yoga11月13日(日) 10:00 - 11:30
ひたちなか市Ayus*アーユス※定員になりました。
駐車場をお近くに停めていただけましたらまだご予約頂けます。
月曜日
◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)
20:00 - 21:30
ひたちなか市Ayus *アーユス
月曜日・土曜日
水戸メンタルクリニック
◯セラピーYoga
水曜日
石渡産婦人科
◯産後ケアクラス12:30 - 13:30
◯産前ケアクラス14:00 - 15:15
木曜日 11月3日休講
◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 )
9:30 - 10:30
◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月 )
11:00-12:00
ひたちなか市Ecology Park どんぐりの森
木曜日・金曜日
◯よるYoga
19:30 - 21:00Hatha*ハタYogaベースの陰よりのクラス
◯あさYoga10:00 - 11:30
Hatha*ハタYogaベースの陽よりのクラス那珂市ダンススクールZIL
土曜日
◯マタニティYoga10:00 - 11:30 (90 min)
price: 初回 2,000 yen
ドロップイン 2,500 yen
3回券 6,000 yen
※1ヶ月間有効 期限が切れても+500yenでお使い頂けます。
産後Yogaクラスでもお使い頂けます。
※産婦人科はやかわクリニックそばです。
☆少人数制Rasa Yoga Shala
火曜日
◯Morning Yoga
10:00-11:30 + お茶の時間
♡女性限定
price: drop in 2,000 yen
※11月1日定員になりました。
(11月29日中学校でのYoga教室のため休講。→11月30日(水)に開講します。)
火曜日 New!
◯シニアYoga14:00-15:15 + お茶の時間
♡65才女性限定残り2名さま
※シニアの方の体調に合わせ、ストラップや補助具を多く使用します。
金曜日
Yoga for deep relaxation
19:30-21:00 + お茶の時間
キャンドルを炊き、イギリスのオーガニックのお茶をご用意しております。
♡女性限定
price: drop in 2,000 yen
※11月11日のみ空きがございます。
ひたちなか市後台Rasa Yogaプライベートサロン
☆マンドゥカのYogaマット、プロップスをご用意しておりますので手ぶらでお越しください。
☆勝田第三中学校Yoga教室♪
10:00-11:30
☆生涯学習センター主催 シニアヨガ教室13:00-15:30
お問い合わせ・ご予約は
こちらのご予約フォームからお願いします。
☆クラス詳細はウェブサイトのスケジュールをご覧下さい。
website: http://kanako5.wix.com/yoga
講師: RYT200, RPYT100,Yoga Therapist
Rasa Yoga with Kanako Premma （プレーマ佳菜子）
prem, love ◡̈ॐ
