マタニティYoga

Rasa Yoga Shalaから、またうれしいお知らせ☆*

5月にOpenしてからもう少しで3ヶ月が経ちます。

毎週土曜日にマタニティYogaクラスが始まってから3人目の出産です。

毎回みなさん色々な感動の瞬間を出産後にメッセージを送ってくださいます。

今回はAkikoさんの了解を得て、シェアさせて頂きます。

『3時間20分で前回同様、安産でした。陣痛の痛みやいきむタイミングもYogaの呼吸法でパニックを起こす事なく、とても上手だと誉められました。冷静に赤ちゃんと共に頑張れたのはYogaがあったからだと思っていま。これからもよろしくお願いします。』

陣痛が起きてから病室のベットでYogaのポーズを色々と行ったようです。Yogaの目指すアクティブバース、自らが子どもを生み出すことをしっかりと感じとってくださった生徒さんです。

AkikoさんのマタニティYogaをサポートするのはこれが2回目でした。3人のお子さんを持つAkikoさんの経験から少しでも多くの方にYogaを経験し、Yogaを行ったから安産になるという期待を持ってもらうものでなく、出産に向けての身体と心の準備をYogaで整えることを知って頂きたいと思います。

Rasa Yogaでは、90分のYogaのクラスの中でしっかりとアーサナや呼吸法を体験し、繰り返すなかで、出産まで内側にある女性性としっかりつながり、強さと柔らかさを作りあげていきます。

クラスの後にはオーガニックのお茶と共に、お母さん同士のコミュニティの場を作り、安心・安全な空間を作っています。産後のケアはひたちなか市イバケン・どんぐりの森で行っています。

毎週土曜日マタニティYoga

10:00-11:30 + お茶の時間

price:

初回 2,000 yen

3回チケット 6,000 yen

drop in: 2.500 yen

※7月30日Sat.満員御礼。

明日23日Sat. 空きがまだございます。

ご予約は

またはこちらのご予約フォームまで。

Rasa Yoga Shala

Kanako Premma

blissings प्रेम ◡̈ॐ