祈り

毎日自分に...愛する人に...すべての人に...祈ること in my peaceful place.

praying everyday...to myself, to my loved ones and all...

shnati shanti shanti love and light.

母や父が毎朝仏壇に手を合わせていたように

両親からYogaから知恵を受け継いで、

Body・Mind・Sprit が正しい方向に向いていられるように。

まずは自分が穏やかで満たされていることを大切に、

それが周りに伝わり、周りの人の助けに、Shanti に自然になっていく。

自分のハートにあるものを表現してくれる人や環境が

映し鏡のように自分の目の前に存在し続けてくれると思います。

Rasa Yoga with Kanako, RYT200・RPYT100

http://kanako5.wix.com/yoga