慈悲の瞑想

July 15, 2019

 


photographer: Nanae

今、都内に敬愛するThich Nhat Hanh*ティック・ナット・ハンの慈悲の瞑想を学びに向かっています。

隣の席の小さな女の子が、
お母さんに、
「私の好きなお魚知りたい?
あのね、
ペンギンとイルカ。」

かわいい 笑

-every moment in a gift of life.
一瞬一瞬が贈り物。
-Thich Nhat Hanh

今を大切に。
breath in...
out...
smile ☺︎

loving-kindness Om ◡̈ॐ

 

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