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ラサヨガ・アーユルヴェーダ
公認心理師・Yogini
Prema प्रेम Kanako
ラサヨガ・アーユルヴェーダでは、私たち一人ひとりが本来持っている回復とヒーリングの働きが花開いて行くカウンセリング、マインドフルネス、ヨガ・アーユルヴェーダをお届けします。
◯ひたちなか市少人数制スタジオRasa Yoga Ayurveda一日一組限定プライベートレッスン
◯ひたちなか市Rasa Yoga Ayurveda -アーユルヴェーダ式産後のお母さんと赤ちゃんのためのオイルマッサージ講座
◯水戸メンタルクリニック デイセラピーYoga講師 -ヨガセラピー- ＊現在第3水曜日 15:45-17:00
◯那珂市スタジオZiL*ジル 不定期にてグループレッスンをお届けしております。
◯学校ヨガ・企業など、外部講師にてマインドフルネス、セルフケア講座ヨガ・アーユルヴェーダ講座もお受けしております。
お問い合わせよりお願いします。
Event
Instagram Live配信
2026.2.6 (金) 22:00-22:30
おやすみヨガ Yoga Nidrā
- わたしを慈しみ、一日を終える
日日、色々あるけれど
一日のさいごに
背負っている荷物をすべて大きな宇宙の流れに委ね
今日ここまで生きてきたからだに
感じてきたすべての心に
頑張った「わたし」に
やさしさを満たしていきましょう
静かな純粋な愛に抱かれ
おやすみしましょう。
Instagram ID: rasayoga.jp
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