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Photographer: Nanae

ラサヨガ・アーユルヴェーダでは、現代の私たちの慌ただしいストレス過多の生活の中で、日々、仕事に育児に、介護に、病気に、今世での課題に向き合い、がんばっている方達へ、回復とヒーリングの働きが花開いて行くヨガ・アーユルヴェーダをお届けします。

​メイン講師: 西澤 佳菜子 Premma

​講座場所:

◯ひたちなか市少人数制スタジオRasa Yoga Ayurveda

一日一組限定プライベートレッスン、アーユルヴェーダカウンセリング

◯那珂市スタジオZiL*ジル -朝のヨガ・夜のヨガ-
◯ひたちなか市どんぐりの森 -ママ&ベビーYoga・ママ&よちよち歩きYoga-
◯ひたちなか市Rasa Yoga Ayurveda -アーユルヴェーダ式産後のお母さんと赤ちゃんのためのオイルマッサージ講座
水戸メンタルクリニック デイセラピーYoga講師 -ヨガセラピー-
水戸市石渡産婦人科病院 産前・産後ケア講師 
​◯日本摂食障害協会 摂食障害の方のための講座・食べるヨガ・アーユルヴェーダ講座
​◯出張ヨガ・アーユルヴェーダ講座