Rasa Online Sangha サンガ

Rasa Online Zoom 第2回

2023.9.24 Sun. 20:00-21:30

Sangha - サンガ-

講座フィー: 2000 yen

Mitra*ミットラと呼ばれる精神性を高め合う仲間と共に

ヨガ-アーユルヴェーダ, 様々な学問のエッセンスを織り交ぜ学び合っていきます。

今回のテーマは八支則のNiyama(勧戒)

Īśvarapraṇidhāna

イーシュヴァラプラにダーラ(自在神への帰依)✨

八支則を提唱された師Patañjaliパタンジャリは, 自在神への帰依によってYogaの目指す境地Samādhiサマーディへ達成されるといいます。

信愛のヨガBhakti Yogaのエッセンスを加えお伝えします。

不調和な利己的なegoから始まる物語を

やさしい光に明け渡すことで

True Nature ほんとうのわたしからはじまる物語へ。

流れ星のような一生をより調和的に生きる

柔和なYoga-AyurvedaのTipsをお届けします。

対話のあとは, アーサナ-調氣法-瞑想も行いますので

マットと動きやすい格好でお待ちください🧘🏻

rasa, blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨