9月スケジュール

How is your Heart ?

-心のようすはどう？

What can i do for you?

-あなたにできることはある？

胸に手をあてて-わたしに聞いてみる。

朝、目覚めたときや、疲れたときに。

Bhakti Yoga ヴァクティヨガ（愛のヨガ）養成講座で、

師 ダフネ・ツェが教えてくださった言葉。

わたしを大切に尊ぶ静かな振動、

そこから見える景色を9月もみなさんと。

-2020年9月スケジュールのご案内です。- 　 　

◯9月27日 日曜日 21:50-22:30 インスタグラム無料LIVE配信 -

おやすみヨガニードラ + 祈り

Instagram ID: rasayoga.jp

気分が不安定なときは、ほとんどが何かしらの睡眠の不調をお持ちです。

新型コロナの渦の中で、無意識に抱えている不安や焦燥感、空虚感、痛みなどを抱えている方のために3月から開催しています。

抱えているものを大地へ、空へ返し、静かなわたしに戻ることで、睡眠時も働き続けるからだの回復を促し、より美しい明日を創造していきます。

＊用意するもの、目の上におくアイピローまたは、ハンカチ。 　

◯水曜日　

オンラインRasa Yoga 10:00-11:00

ヨガアーサナ・瞑想・呼吸法

講座フィー: 1,000 yen 　

◯水曜日

水戸石渡産婦人科病院

産後ケア 12:30-13:30

産前ケア 14:00-15:15

助産師さんが体温や体調のチェックをしています。早めにお越しください。

＊マスク着用をお願い致します。 　

◯9/16 水曜日 15:45-17:00

水戸メンタルクリニック

ヨガセラピー

※医師の診断を受けご参加ください。

◯木曜日 ※定員制

オンラインRasa Yoga 19:30-21:00

ヨガアーサナ・瞑想・呼吸法

講座フィー: 2,000 yen 　 　 　

◯土曜日　

オンラインマタニティヨガ 10:00-11:30

drop in: 2,000 yen

◯9/21 月曜日 10:30-12:00 産後リカバリー

お母さんと赤ちゃんのためのアーユルヴェーダアヴィヤンガ・オイルマッサージオンライン講座

講座フィー: 4,000 yen → 3,500 yen

＊テキスト付 　 　

◯Sunrise Beach Yoga

日程未定。決まりましたらpostします。

----- 　

◯プライベートオンラインヨガ

詳細はwebsiteオンラインページをご覧ください。 　 　

-----

-開催自粛のお知らせ-

◯那珂市スタジオZiL 　

お問い合わせ・ご予約はお問い合わせよりお願い致します。

blessings ✨

photographer: Nanae