わたしを癒す セルフヒーリングのおはなし

March 26, 2020

-わたしを癒す
セルフヒーリングのおはなし。
#selfhealing #selfcompassion
 

頭の中の働き、
#thinkingminds 
しばしば、わたしたちは二極の良い悪いの判断から、
自己批判、他者批判がはじまり、
加害者、被害者になってみたり、
傷つけ合ったりします。
 
 
ヨガでは、
良い悪い、合ってる間違っている、
その判断を柔和に見守りながら、
 
 
-わたしの、
その人の何が癒されていないか。
 
 
一つの本来の愛に戻ろうとする視点を持っています。
 
 
まずは、わたしが癒されることで、
二極に合ったものが溶け合う可能性を持っています。
 
 
わたしと他者。
わたしの中の癒されていない、赦されてない記憶。
#sanskar 
大切な人の癒されていない、赦されていない記憶。
 
 
皆さんの大切な人との大切な時間が、
柔らかなものでありますように🌸
 
 
blessings Om ✨

 

 

 

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