Mitra -ミットラ

photographer: Nanae

桜の季節がやってきますね🌸

今日はいつも同じ気持ちでおしごとをさせて頂いている、

ヨガ解剖学講師Maki先生と、スタジオZiLのオーナーセイラ先生とお話しさせて頂きました☺︎☺︎☺︎🌸

愛の大きい方とお話しするだけで、わたしもほーっと安心します🌸

-状況をどう心に投影するか、

-心をどう世界に投影するか、

愛にある人と想いを通わせることで、

そこに立ち帰ることができます。

世界保健機関 WHOの健康の定義でも、

肉体的、精神的、社会的に健康であるだけでなく、#spiritual 霊的にも健康であることと1998年に改定されました。

今の状況の中にある不安や恐怖、痛み、悲しみを分かち合い、抱擁し合い、共感し合えること。。

そして、そこから一緒に愛に立ち帰り、落ち着いてどう立ち向かうか、どう成長していくかを話し合える人たちの存在はとても大きいです☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎

ヨガの言葉では、Mitra*ミットラと言います。

精神的、霊的に成長し合える仲間のことです。

たくさんの、心理学者や脳科学者が、不安の低い振動は病気を作りますから、軽やかな愛の振動に戻して行く信仰や祈り、ミットラのような精神的な仲間を持つことが健康を保つ上で大切であるといいます。

愛に安心に戻してくれるたくさんの仲間に感謝します🌸

Mitra blessings Om ✨