日本の四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ講座 in yogacafe sora

yogacafe soraさんで明日開催します-美しい日本の四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ講座-のテキストがやっとできました。 参加してくださる方のために☺︎いつもギリギリまでテイストを作り直しています。私の中にある、微細な、熱というPittaのエネルギーが働いているのがわかりますね。そこにVataの軽い風や空間、Kaphaの慈悲に満ちた落ち着いたエネルギーのエッセンスも加えながら。 大好きな先生や医師から教わったことをぎゅーっと。 明日10:00-12:00 2hの講座なのでそんなにたくさんは食べてもらえないので、なるべくわかりやすく消化に良いかたちでお伝えできればと思います。 お問い合わせ・ご予約はYogacafe Soraさんまでお願いします。 https://www.yogacafe-sora.com/moon/event-moon/28903.html Enjoy pitta Om ◡̈ॐ