ひたちなか市スタジオAyus

February 5, 2019

ひたちなか市 スタジオ Ayus*アーユスにて毎週水曜日 19:30-ドアオープン 女性限定のくつろぎのヨガがお届けしています。

 

今週の日曜日2/10 10:00-11:30

ヨガのアーサナに加え、インドの楽器ハルモニウムでKirtanもします♡

 

素晴らしい先生から受け取ってきた、アーユルヴェーディックな柔らかなヨガをお届けします。

 

ヨガやアーユルヴェーダでは、わたしたちの生物としての可能性を最適化することをねらっています。私のために、そして、内側へのメリットを塞き止めずに、ほかの方への幸せや、環境への敬意や感謝の気持ちを持つことは、私たちがより良い状態であることを活性化してくれます。

 

そんなこともヨガクラスの中でお届けしたいことの一つです。

1つ目のShanti*シャンティで、自分自身に愛と光を。

2つ目のShantiで、自分にとってかけがえのない人たちに愛と光を。

3つ目のShantiで、すべての命に、とくに今困っている人たちに祈りを。

 

Om shanti shanti shantihi प्रेम ◡̈ॐ

 

スタジオ Ayus*アーユス 

ひたちなか市高場1160 2F (1Fには女性限定 アーユルヴェーダサロン Inner Lightがございます。)

http://ayus-innerlight.wixsite.com/ayurveda-and-yoga/kanako-premma

 

 

 

 

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