12月スケジュール

November 30, 2017

今年も残り1ヶ月ですね。12月の師走の時期に入りますが、Yogaで心身の調和を整え、外側からのストレスや勝手に作り出された慌ただしい思考や感情に気づき、くすっと笑えるような時間をお届けできればと思います。

 

12月のスケジュールです。

12/26-1/4まで休講になります。

 

☆イベント

◯12月18日 Mon. 20:00-21:30

瞑想・簡単なYogaのアーサナ・呼吸法

108回 ガネーシャ神のビージャ・マントラ

ドロップイン2,000 yen

 

◯12月14日 Thu. 12:30-14:00

ママ&ベビーYoga X'mas会

どんぐりの森

お食事代 + 1000yenプレゼント

 

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☆レギュラークラス

◯月1 Sunday Yoga

第2日曜日 12月10日10:00-11:30

ひたちなか市Ayus*アーユス

・オープンスペース男性もご参加頂けます。

※駐車場分は満席になりました。他駐車場に停めて頂ければご予約頂けます。

 

月曜日 ♡女性限定 ※12/25 休講

◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)

20:00 - 21:30

ひたちなか市Ayus *アーユス

 

月曜日・土曜日

水戸メンタルクリニック

◯セラピーYoga

 

水曜日 石渡産婦人科

◯産後ケアクラス12:30 - 13:30

◯産前ケアクラス14:00 - 15:15

 

木曜日

◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 )

9:30 - 10:30

◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月ちょっと )

11:00-12:00

イバケン・どんぐりの森

 

木曜日・金曜日

◯よるYoga

19:30 - 21:00

Hatha*ハタYogaベースの陰よりのクラス

◯あさYoga

10:00 - 11:30

Hatha*ハタYogaベースの陽よりのクラス

那珂市ダンススクールZIL*ジル

 

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☆少人数制 プライベートレッスン専用

ひたちなかラサヨガ・アーユルヴェーダスタジオ

 

土曜日

◯マタニティYoga

10:00 - 11:30 (90 min)

※産婦人科はやかわクリニックそばです。

 

火曜日 ※残席1名さまご予約頂けます。

◯朝のYoga 第1、2 (5日、12日)

10:00-11:30 + お茶の時間

 

◯シニアYoga

14:00-15:15 + お茶の時間

♡60才女性限定 

※シニアの方の体調に合わせ、ストラップや補助具を多く使用します。

 

金曜日 ※22日のみご予約頂けます。

◯深いリラクゼーションYoga

19:30-21:00 + お茶の時間

キャンドルを炊き、お茶をご用意しております。

 

♥︎ラサヨガスタジオではマンドゥカのYogaマット、プロップスをご用意しておりますので手ぶらでお越しください。

 

◯一日一組限定個人レッスンやグループでのプライベートクラスもご予約頂けます。出張レッスンもご予約頂いています。

 

ウェブサイトよりスケジュールをご覧になりご予約ください。

お問い合わせ・ご予約はお問い合わせページよりお願い致します。

Rasa Yoga Ayurveda (ラサヨガアーユルヴェーダ)

https://www.rasayogaveda.com

 

ananda प्रेम ◡̈ॐ

 

 

 

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