11月スケジュール・講座

11月スケジュール・講座のお知らせです♪

☆イベント

◯11月7日 Tue. 10:00-11:30

アーユルヴェーダ式 ベビーオイルマッサージ

ばしょ: Rasa Yoga Ayurveda

詳細はこちらをご覧ください。

https://www.rasayogaveda.com/single-post/2017/10/12/アーユルヴェーダ式-ベビーマッサージ

◯11月26日 Sun. 12:30-17:00 ※残席2名さま

大阪からMaki先生をお迎えして、

"Innner Wisdom　vol.2 -女性の内なる智慧を思い出す- 骨盤底筋とその内側の関わり-"

♡今回は女性限定の解剖学講座になります。

女性のためのYogaを学びたい方、インストラクターの方、骨盤底筋周辺の悩みがある方は是非ご参加ください。

ばしょ: 那珂市スタジオZiL*ジル

詳細はこちらをご覧ください。

https://www.rasayogaveda.com/single-post/2017/10/08/大阪よりMaki先生をお迎えして解剖学講座-Inner-Wisdom-Vol2

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☆レギュラークラス

◯月1 Sunday Yoga

第1日曜日 11月5日10:00-11:30

ひたちなか市Ayus*アーユス

・オープンスペース男性もご参加頂けます。

月曜日 ♡女性限定

◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)

20:00 - 21:30

ひたちなか市Ayus *アーユス

月曜日・土曜日

水戸メンタルクリニック

◯セラピーYoga

水曜日 石渡産婦人科

◯産後ケアクラス12:30 - 13:30

◯産前ケアクラス14:00 - 15:15

木曜日

◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 )

9:30 - 10:30

◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月ちょっと )

11:00-12:00

イバケン・どんぐりの森

木曜日・金曜日

◯よるYoga

19:30 - 21:00

Hatha*ハタYogaベースの陰よりのクラス

◯あさYoga

10:00 - 11:30

Hatha*ハタYogaベースの陽よりのクラス

那珂市ダンススクールZIL*ジル

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☆少人数制 プライベートレッスン専用

ひたちなかラサヨガ・アーユルヴェーダスタジオ

土曜日

◯マタニティYoga

10:00 - 11:30 (90 min)

※産婦人科はやかわクリニックそばです。

火曜日 ※残席1名さまご予約頂けます。

◯朝のYoga 第2、4 (14日、28日)

10:00-11:30 + お茶の時間

◯シニアYoga

14:00-15:15 + お茶の時間

♡60才女性限定 残り1名さま

※シニアの方の体調に合わせ、ストラップや補助具を多く使用します。

金曜日 ※3日、10日のみご予約頂けます。

◯深いリラクゼーションYoga

19:30-21:00 + お茶の時間

キャンドルを炊き、お茶をご用意しております。

♥︎ラサヨガスタジオではマンドゥカのYogaマット、プロップスをご用意しておりますので手ぶらでお越しください。

◯一日一組限定個人レッスンやグループでのプライベートクラスもご予約頂けます。出張レッスンもご予約頂いています。

ウェブサイトよりスケジュールをご覧になりご予約ください。

お問い合わせ・ご予約はお問い合わせページよりお願い致します。

Rasa Yoga Ayurveda (ラサヨガアーユルヴェーダ)

https://www.rasayogaveda.com

ananda प्रेम ◡̈ॐ