太陽の時間・月の時間 in ZiL

July 1, 2017

静かに呼吸を感じれる那珂市スタジオZiLで太陽の時間、月の時間にYogaをお届けしています🌿✨いつも明るい笑顔のダンス講師Seiraさんのスタジオです♪ 高い天井に光が広がる空間です。

 

木曜日

夜のYoga

19:30-21:00 (90 min)

 

金曜日

朝のYoga

10:00-11:30 (90 min)

 

Yoga初心者の方、主婦の方が多くご参加くださっています。Yogaを長く練習されてきた方も楽しんでいただけるクラスです。一人一人のレベルに合わせて緩和されたポーズを提案しています。

痛みを和らげ、疲れを取り、からだと呼吸を整え、生活の中で内側にいつもくつろいでいくやさしいYogaのエッセンスを体験して頂ければと思います。

 

初回の方へ1000yen または3回チケット4000yenをご用意しています。お気軽にご参加ください。

一般の午前中グループレッスンはZiLだけでお届けしています。ひたちなか市、水戸市、大宮市からもアクセスしやすい場所にございます。瓜連駅から徒歩3分。地図をご覧になってください♪

 

詳しくは

Rasa Yoga Ayurveda

https://www.rasayogaveda.com

 

breath out...in... ◡̈ॐ

 

 

 

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