心 Heart のケア
Why we all need to practice emotional first aid.
日本語↓
『心にも応急手当が必要な理由』
Guy Winch Ph.D ガイ・ウィンチ博士
英語 English
http://www.ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene
昨日大好きな友人がRasa Yogaへプライベートクラスを受けにきてくれました。
そのときにもこの彼のプレゼンテーションの話をしました。
心の不健全なクセに気づいていくのもYogaの全体的、包括的(holostic)なケアの中で大切にされていることです。
健康な身体と心で大切な方と
あたたかいクリスマスをお過ごしくださいね☆*
merry xmas ◡̈ॐ
