11月Yogaスケジュール

11月Yogaスケジュールのお知らせです♪

今年も残り2ヶ月になりました。寒くなってきましたが、Yogaで体と心をポカポカにあたためて寒さを乗り切って行きましょう☆* Yogaを通じて皆さんの健康をサポートできるお仕事を日々できることに感謝しています。毎週同じ方に出会えることをうれしく思っています。そして、中学校や市からのご依頼も頂き、地域の方にもYogaをお届けする場を頂いたことにも感謝します。赤ちゃんからシニアの方までのクラスをお届けしています。

※11/22(火)-11/27(日)休講になります。休講分はチケットに延長されます。

大変ご迷惑をお掛けします。

☆レギュラークラス

◯月1 Sunday Yoga11月13日(日) 10:00 - 11:30

ひたちなか市Ayus*アーユス※定員になりました。

駐車場をお近くに停めていただけましたらまだご予約頂けます。

月曜日

◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)

20:00 - 21:30

ひたちなか市Ayus *アーユス

月曜日・土曜日

水戸メンタルクリニック

◯セラピーYoga

水曜日

石渡産婦人科

◯産後ケアクラス12:30 - 13:30

◯産前ケアクラス14:00 - 15:15

木曜日 11月3日休講

◯ママ&よちよち歩きYoga ( 1才- 4才 )

9:30 - 10:30

◯ママ&ベビーYoga ( 10週 - 12ヶ月 )

11:00-12:00

ひたちなか市Ecology Park どんぐりの森

木曜日・金曜日

◯よるYoga

19:30 - 21:00Hatha*ハタYogaベースの陰よりのクラス

◯あさYoga10:00 - 11:30

Hatha*ハタYogaベースの陽よりのクラス那珂市ダンススクールZIL

土曜日

◯マタニティYoga10:00 - 11:30 (90 min)

price: 初回 2,000 yen

ドロップイン 2,500 yen

3回券 6,000 yen

※1ヶ月間有効 期限が切れても+500yenでお使い頂けます。

産後Yogaクラスでもお使い頂けます。

※産婦人科はやかわクリニックそばです。

☆少人数制Rasa Yoga Shala

火曜日

◯Morning Yoga

10:00-11:30 + お茶の時間

♡女性限定

price: drop in 2,000 yen

※11月1日定員になりました。

(11月29日中学校でのYoga教室のため休講。→11月30日(水)に開講します。)

火曜日 New!

◯シニアYoga14:00-15:15 + お茶の時間

♡65才女性限定残り2名さま

※シニアの方の体調に合わせ、ストラップや補助具を多く使用します。

金曜日

Yoga for deep relaxation

19:30-21:00 + お茶の時間

キャンドルを炊き、イギリスのオーガニックのお茶をご用意しております。

♡女性限定

price: drop in 2,000 yen

※11月11日のみ空きがございます。

ひたちなか市後台Rasa Yogaプライベートサロン

☆マンドゥカのYogaマット、プロップスをご用意しておりますので手ぶらでお越しください。

☆勝田第三中学校Yoga教室♪

10:00-11:30

☆生涯学習センター主催 シニアヨガ教室13:00-15:30

お問い合わせ・ご予約は

bysophie.jp@gmail.comまたは、

こちらのご予約フォームからお願いします。

☆クラス詳細はウェブサイトのスケジュールをご覧下さい。

website: http://kanako5.wix.com/yoga

講師: RYT200, RPYT100,Yoga Therapist

Rasa Yoga with Kanako Premma (プレーマ佳菜子)

prem, love ◡̈ॐ