YogaのAsana

October 26, 2016

body mind spirit

 

breath in...out...

 

YogaのAsana*アーサナ(ポーズ)の中に通るPrana*プラーナ(エネルギー体・呼吸)

 

体と心とスピリットの調和を整えるために

Yogaがあります。

 

今日もチューニングをするために

YogaのAsanaと呼吸。

 

いいお天気でしたね♡

 

bliss, peace... ◡̈ॐ

 

 

 

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