ワークショップLiving wellお届けしました。
ワークショップLiving wellをRasa Yoga Shalaでお届けしました。
3.5時間の中でマインドフルネス瞑想、呼吸法、Yoga哲学、祈り、マントラをテキストと共にお届けしました。
インドカレーらんがるさんの特別Ayurveda*アーユルヴェーダカレーを囲み集まってくださった方とのお話も素晴らしい時間になりました。
breath in...out...
静かに座る中で一人一人違った気づきを感じれる空間をこれからもお届けできればと思います。
また年明けに開催できればと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
らんがる♡
講師:RYT200 RPYT100 マリアカースティン認定Yogaセラピスト産業カウンセラー保持
Rasa Yoga
website: http://kanako5.wixsite.com/yoga
活動場所
水戸メンタルクリニック
水戸石渡産婦人科
水戸市ミネルバ
ひたちなか市イバケン・どんぐりの森
ひたちなか市Yoga AyurvedaスタジオAyus
ひたちなか市生涯学習センター
那珂市YogaスタジオZiL
千葉県 大蔵山 妙泉寺
bliss ◡̈ॐ
