パンケーキと新鮮な果物

September 2, 2016

お友達に頂いたいた いがらしろみさんのRomi Unieの

粉とコンフィチュールで作ったパンケーキ🍓

 

卵白をつのがたつまで泡立てて、

ふわふわにしました。

 

シナモンとラズベリーのコンフィチュール

メープルシロップをかけて♡

 

新鮮な果物は大切なPrana*プラーナ(エネルギー)

Ayurvedaでは90%が食べ物と言われるくらい

何を食べるのかは大切なこと。

 

Sattva*サットヴァ 純粋なたべもの♡

 

おいしい

yum ◡̈ॐ

 

 

 

 

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