水戸メンタルクリニック セラピーYoga

水戸メンタルクリニック

Yogaセラピー

月曜日 9:30-11:20

土曜日13:00-14:50

デイセラピー(精神科デイケア)をご利用いただいている患者様が中心となり作成しているディセラピー通信春夏号。セラピーYogaのことも掲載されています:)

「かけがえのない自分をケアし続けること」がYogaの本来の意味であります。

からだとこころをほどき、くつろがせてあげるところから、柔軟性を高め、体を引き締め、肉体的にも精神的にも健康になっていくことを目的としています。

私のレギュラークラスでは男性可のクラスでも男性はほとんど参加されていませんが、ディセラピーのプログラムの中では男性の方も参加もしやすい環境が整えられています。

素晴らしいスタッフと協力し合いながら、地域社会に貢献していける働きを行っています。

水戸メンタルクリニックwebsite: http://mito-mental.com

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