【募集】Fertility Yoga ベビ待ちさんのためのYoga.

‪#‎fertility‬ ‪#‎yoga‬

5月27日 Fri.

19:00-21:00 (120 min)

Fertility Yoga

price: 3,500 yen(ベビ待ちさん、または子宮周りを整えたい方)

☆残り1名さまです。

オーストラリアBliss BabyのRosie Rose Matheson先生から教わったFertility Yoga また、たくさんの先生から教わった女性性 ‪#‎femininity‬ と繋がったYogaクラスです。

ストレス(コルチゾール)が高いことによっても困難な部分が指摘されています。そのストレスと疲れを減らすこと。また、今この瞬間に向けていくYogaのメソッドで乱れやすい ‪#‎ラジャス‬ 的なマインドを手放し、もっと奥底のからだの力の底上げしていくこと。

産婦人科で4年ほどマタニティYogaを教えていますが、20代の妊婦さんより30代の初産の妊婦さんが多く、40代の女性も見られます。母親の時代よりも10才ほどプラスされた高齢での出産、または高齢で妊娠を望む時期があるということが女性に不安を与えているのも実感しています。また、産後ケアYogaも長く教えせて頂いていますが、2人めがなかなか難しいという声を多く聞いています。また現代人に多いコアの弱さ、骨盤底筋群の弱さをやさしく整えていきます。

今の医療の力はとても素晴らしく、そこにプラスして自分のからだやこころに何ができるのかをYogaによって光を当ててあげて、一人一人に今できることをお届けできればと思います。

日々のセルフプラクティスにも繋げられるようなクラスにできればと思います。

☆Mandukaのマット・プロップスをご用意しています。

お問い合わせ・ご予約はbysophie.jp@gmail.com

または、こちらのご予約フォームからお願いします。

address: ひたちなか市後台

☆産婦人科はやかわクリニック、カピアンコーヒーそば。

ご予約を頂いた方に地図をお送りします。

◯活動場所

水戸メンタルクリニック

水戸石渡産婦人科ひたちなか市はやかわクリニック

水戸cafe+雑貨+ギャラリーMinerva

ひたちなか市Ayurveda+YogaスタジオAyus

ひたちなか市どんぐりの森

那珂市Dance+YogaスタジオZiL

水戸市トップウェルネス

Bliss Baby Yoga

website: http://www.anadavis.com

全米YogaアライアンスRYT200 RPYT100

Rasa Yoga with Kanako Premma

website: http://kanako5.wix.com/yoga

light ◡̈ॐ