キャンドルナイトMoon Yoga in Minerva ☆*4月23日Sat.

March 20, 2016

【募集】キャンドルナイトMoon Yoga in Minerva☆*

 

月に1度の 水戸の素敵なCafe+雑貨+ギャラリーMinerva*ミネルバさんでのキャンドルナイトMoon Yogaのイベントのお知らせです☆**

 

2016年4月23日(土) 20:00 - 21:30 (90 min)

price: 2,000 yen

address:ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (2F)

持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け

 

22日の蠍座の満月になる満ちた月光の下、チャンドラナマスカーラ(月礼拝)を行います。月のマントラを唱えます。血の巡りを良くしてあげ、筋力を上げ、骨密度を上げてあげるような居心地が良い気持ちのよいアーサナ(ポーズ)、自律神経、ホルモンバランスを戻してあげるような呼吸法・瞑想・プラーナヤーマ(気の調整法)、マントラを唱える中でいまの自分を覗き見る時間、心身の調和を整えるYogaををお届けします。

春の季節は浄化がテーマです。浄化の呼吸法、アーサナをお届けします。

 

男性のご参加も歓迎していますのでくつろぎに是非ご予約下さい。

 

定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。

 

ご予約はbysophie.jp@gmail.comまたは、こちらのご予約フォームにお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。

(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。)

2日経ってもメールの返信がない場合は届いてない事が考えられます。

tel: 080-5097-5933にご連絡下さい。

 

ご予約は早めにお願いします。

 

※キャンセルは一週間前まで。

 

水戸Minerva*ミネルバblog: http://tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8013959/

オーナーさんのつくるパンケーキとチャイは私のお気に入りです。

ドイツやヨーロッパのヴィンテージの雑貨もとってもかわいいですよ☆*


壁に囲まれて生活している私たちが忘れがちな月からの恩恵を感じながら自然への感謝の気持ちを持って、自分のからだにも感謝を向けて、月とキャンドルの灯りに包まれて、Yoga、Mantra、Breathing...を行います。

 

イーシュヴァラプラニダーラ Æùvarapraîidhánádvá すべての思考や行動が愛から始まりますように...

自分の思考や行動が全体性の中に影響を与えているから。

月Yogaを教えて下さった素晴らしいYogaの先生方にも感謝します。

 

講師: 西澤 佳菜子 RPYT100, RYT200

マリアカースティン認定Yogaセラピスト, カウンセラー保持

Rasa Yoga with Kanako

http://kanako5.wix.com/yoga Love and Light...◡̈ॐ

 

 

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