朝の呼吸 breath in... out... with Sun ☆*

Morning practice for myself before my lessons.

白湯を飲んでからだを温めて、小さな部屋で朝の自分のための練習。

ただシンプルに太陽に向かってSun Salutation. breath in...out...

月が支配する夜は水戸MinervaでキャンドルナイトMoon Yogaです☆*

素晴らしいYogaの先生方から教えて頂いた月の満ち欠けに合わせ、内側の調和を導くYogaをお届けします。

いつもたくさんの方の参加に感謝します。

3月25日(金)20:00-21:30 お席少し空いています☆*

Minerva*ミネルバhttp://s.ameblo.jp/neru0808/

Rasa Yoga with Kanako

http://kanako5.wix.com/yoga

e-mail: bysophie.jp@gmail.com

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light ◡̈ॐ