ひたちなか市スタジオAyus*アーユス。お得なチケット作りました♡

February 23, 2016

アーユルヴェーダ+ヨガスタジオAyus*アーユスでのYogaクラス

月曜日

◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)20:00 - 21:30 ( 90分 )

 一人一人のその日の体調に合わせてYogaクラスを開催しています。

 

ホルモンバランスや体調の変化に合わせて緩和されたポーズを多く用意しております。60分の今日の自分にとってほどよい強度で身体を動かすYogaのアーサナ、30分の心身を回復させるメディテーション(瞑想)、プラーナヤーマ(呼吸法)、リストラティブ(回復)のアーサナ、シャバアーサナ、Yogaニードラ、マントラを唱えます。クラスでは無理なくアーサナ(ポーズ)をとるためと、心身を休めるための補助具(プロップス)をご用意しますのでご予約制になっています。

 

price:

体験レッスン 1回 1,000 yen

または3回チケット 4,000 yen  ☆1ヶ月有効

 

ドロップイン 2,000 yen5回チケット 7,500 yen

(1回あたり 1,500 yen ☆2ヶ月間有効)

期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。

 

月謝制5,500 yen (4レッスン)もご用意しております。

 

ひたちなか市 Ayus *アーユス

住所:ひたちなか市高場1160 2FAyus*アーユス

http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga

他にもたくさんのYogaインストラクターやピラティス、アロマ、アーユルヴェーダのクラスがございます☆* スケジュールからご覧下さい。

1Fには女性専用アーユルヴェーダサロンInner Lightがございます。

http://innerlight-ayurveda.jimdo.com

 

定員になり次第キャンセル待ちにてご案内します。

e-mail: bysophie.jp@gmail.com

またはこちらのご予約フォームまで。

 

寒い日が続きますが、みなさんの美容と健康、メンタルケアのためにたのしいクラスを開催していますので是非初めての方もご参加下さいね。お待ちしております。

 

全米YogaアライアンスRPYT100、PYT200、

働く方のためのカウンセラー保持

メンタルクリニックディケア講師。

産婦人科マタニティYoga講師。

Rasa Yoga with 佳菜子http://kanako5.wix.com/yoga

 

blessings ॐ

 

 

 

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