ひたちなか市スタジオAyus*アーユス。お得なチケット作りました♡

アーユルヴェーダ+ヨガスタジオAyus*アーユスでのYogaクラス

月曜日

◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)20:00 - 21:30 ( 90分 )

一人一人のその日の体調に合わせてYogaクラスを開催しています。

ホルモンバランスや体調の変化に合わせて緩和されたポーズを多く用意しております。60分の今日の自分にとってほどよい強度で身体を動かすYogaのアーサナ、30分の心身を回復させるメディテーション(瞑想)、プラーナヤーマ(呼吸法)、リストラティブ(回復)のアーサナ、シャバアーサナ、Yogaニードラ、マントラを唱えます。クラスでは無理なくアーサナ(ポーズ)をとるためと、心身を休めるための補助具(プロップス)をご用意しますのでご予約制になっています。

price:

体験レッスン 1回 1,000 yen

または3回チケット 4,000 yen ☆1ヶ月有効

ドロップイン 2,000 yen5回チケット 7,500 yen

(1回あたり 1,500 yen ☆2ヶ月間有効)

期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。

月謝制5,500 yen (4レッスン)もご用意しております。

ひたちなか市 Ayus *アーユス

住所：ひたちなか市高場1160 2FAyus*アーユス

http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga

他にもたくさんのYogaインストラクターやピラティス、アロマ、アーユルヴェーダのクラスがございます☆* スケジュールからご覧下さい。

1Fには女性専用アーユルヴェーダサロンInner Lightがございます。