自分のしていることが影響を与えている。

サントーシマ香先生メインティーチャーによる200時間のトレーニングの中で

先生のやさしさと、先生が今までエネルギーの矛先がどこに向かうのかを大切に学び

長くYogaを学び伝えて来られたからこそ響いた言葉。

"自分のしていることが全体性の中に影響を与えている。"

Yogaを学んで来て良かったと思うことは

すべての行動や言葉、表現が愛から...内側にある純粋性からできるようになったことです。

育った環境、植えられた価値観、誰も悪くない...受け継がれてきた歪み。

自然から離れてしまった取り巻く環境によって、

思考がどんどん利益的、利己的になってしまいます。

私も固められた価値観の中で、何のために生まれてきたのか

Yogaでいう自分のDhama*ダーマ(目的・役割・喜び・調和)がまったく見えませんでした。

3年前、10年間勤めて来た会社生活を辞め、

10年間学んできたYogaを仕事にしようと決めてから、

簡単では無い日々を過ごして来ました。

あまり苦労話を綴る人が好きではないので(だってみんな大変だから)この辺にして...

大変ではありましたが、まだまだなところもありますが、

今こうやって自分のしていることが誰かのためになって、仕事として成り立たせることができ、

皆さんがYogaでより良い生活を送られていることを横で見守らせて頂けることに感謝をしています。

サントーシマ香先生、高尾美穂先生、Maki先生、Ryoko先生の

200時間のトレーニングを終えて、

一人一人の先生のおっしゃってくれた言葉が一つ一つ

時間のできたほっとした今に思い出されます。

もっと若い頃、Yogaとは自分の本質を知ることだと学んだことがありますが、

まだまだよくわかっていなかったんだなと感じます。

シンプルなこと、もともと内側にある

*穏やかさや静けさあたたかさ...*

私たちは色々なものに本当の輝きを打ち消されて、本質を見失ってしまいます。

その中での不安や寂しさ...怒りや妬み、執着心。

Yogaをほとんどの方がエクササイズ感覚で健康や美容に良いというのは

ご存知かと思いますが、

それだけではなく、呼吸が深まり、

自分への意識が深まっていくと同時に

ギフトのように届く感覚を感じて頂ければと思います。

きっと言葉では伝わらないので、

何度も何度もYogaの時間をお届けするなかでその光が、

受け継がれてきたYogaの恩恵が皆さんに届けば良いなと思います。

*半径3m以内の人間関係を良くして下さい*

香先生が何度も伝えてくださった大好きな言葉、

私も今多くのクラスでお伝させて頂いています。

自分のしていることが全体性の中、身近な人の中で影響を与えている...

まずは自分の周りの人たちが笑顔で幸せでいてくれる

穏やかな自分でいること。

そのために...

breath in... breath out...

blessings ◡̈ॐ

大好きな桑原 典子さんの花瓶にお花♡* 毎日にblessings. x