キャンドルナイトMoon Yoga in Minerva ☆* 月に1の月の光を感じるYoga

2016年2月27日(土) 20:00 - 21:30 (90 min) ※残り3名 次回は3月25日(金)20:00 - 21:30 price: 2,000 yen address:ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (2F) 持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け

23日の乙女座の満月から欠けていく下弦の月光の下、チャンドラナマスカーラ(月礼拝)を行います。月のマントラを唱えます。血の巡りを良くしてあげ、筋力を上げ、骨密度を上げてあげるような居心地が良い気持ちのよいアーサナ(ポーズ)、自律神経、ホルモンバランスを戻してあげるような呼吸法・瞑想・プラーナヤーマ(気の調整法)、マントラを唱える中でいまの自分を覗き見る時間をお届けします。男性のご参加も歓迎していますのでくつろぎに是非ご予約下さい。

定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 立春ではありますがまだまだ寒いのでひざ掛けなどをお持ちになって温かい格好でお越し下さい。 ご予約は下記宛にお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。

(ヨガマットのレンタル300yenをご希望の方はお知らせ下さい。)

※残席3席ですのでご予約は早めにお願いします。

※キャンセルは一週間前まで。 e-mail: bysophie.jp@gmail.com

またはこちらのご予約フォームまで。

Yogaセラピスト佳菜子

website: http://kanako5.wix.com/yoga

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